Promoción de estilos de vida saludables. Dibujos sobre el tema: "estilo de vida saludable"

En los últimos años el problema de estilo de vida saludable no era tan aguda, que si hablamos de las siempre memorables 90 años, pero todavía existe. Por "sano" en este caso entendemos la forma de vida, basado no sólo en el papel preponderante del deporte y actividades deportivas y recreativas, sino también en cierta componente moral (que a menudo se pasa por alto los maestros, por desgracia).

En pocas palabras, la promoción de estilos de vida saludables en las escuelas debe llevarse a cabo con un enfoque en racionalmente organizada, protege contra los efectos negativos del medio ambiente, en todas sus manifestaciones, el modo de vida. Se le permite ahorrar no sólo física, sino también la salud mental en la vejez. Se debe transmitir a los alumnos la simple idea de que el respeto de los principios básicos de esta técnica les permitirá mantener la calidad de vida en su totalidad.

Los principales problemas

No nos damos accidentalmente se hizo hincapié en la moral. El hecho de que el descenso de la cultura social no sólo conduce a un aumento masivo de los crímenes absolutamente salvajes entre los adolescentes, sino también para aumentar el número de tales enfermedades (cirrosis, hepatitis, enfisema), que en el pasado se detectaron principalmente sólo en las capas absolutamente asociales la sociedad.

De hecho, hoy en día los medios de comunicación es la publicidad generalizada de un estilo de vida saludable, pero el efecto cien por ciento no lo hace, porque las consecuencias de los últimos 10-15 años también afectará mucho tiempo.

Por desgracia, la obsesión por la juventud alcanzó estupefacientes hizo valores no válidos. El reciente brote de la utilización de los llamados "especia" – un claro ejemplo. Graduado y la destrucción completa de la vida del individuo mucho antes de su prosperidad fisiológico y físico – triste consecuencia de todo esto. No hay que olvidarse de las bebidas alcohólicas de luz.

Los médicos han demostrado desde hace tiempo que el daño de la cerveza, cócteles sin alcohol y la ingeniería de la energía es a menudo mayor que la de los fuertes de alcohol en la orden. Mientras tanto, en una sociedad extendido actitud condescendiente a este problema, que es absolutamente inaceptable y debe ser la erradicación completa. Los adolescentes deben ser conscientes de que el alcohol – un veneno muy potente narcótico. Comerlo a una edad tan temprana conduce a la completa degradación del individuo, un deterioro de la salud y la muerte prematura.

principios generales

Los padres y profesores se les pide a menudo acerca de a qué edad debe comenzar la promoción de un estilo de vida saludable? El mundo e incluso la experiencia soviética claramente indica que todo está puesto en la fase de concepción de un futuro miembro de la sociedad, pero aquí todo depende de los padres. En cuanto a los propios niños, la primera noción se debe colocar a la edad de dos a tres años.

Este proceso tiene que pasar toda la vida. No hay límite a la mejora humana, pero la base de una personalidad adecuada, sana tiene que ser construido exclusivamente en la infancia y la adolescencia.

deprimente situación

En los últimos años, más y más a menudo sucede que los niños no pueden hacer frente incluso con los problemas escolares de costumbre, se forma constantemente manifiestos de la neurosis, que previamente habían sido diagnosticados exclusivamente para personas maduras, durante muchos años de trabajo en un entorno complejo. No ser capaz de expresar sus sentimientos, no querer hacer frente a los problemas de una manera natural, los jóvenes están comenzando cada vez más a "ahogar las penas" en alcohol o, peor aún, aceptar para este propósito estupefacientes.

Hay casos en los registrados en los dispensarios de drogas son los niños menores de diez años. Todo esto debe parar en la raíz de la misma es un estilo de vida saludable. Este tema es de gran actualidad, y por lo tanto debería entender las causas fundamentales, los orígenes del problema.

¿Por qué sucede esto?

Por desgracia, por alguna razón, jóvenes en edad escolar , incluso entre los profesionales no se considera problemático. ¿Por qué estamos sorprendidos a los investigadores acerca de dónde están los adolescentes violentos, amargados y roto mentalmente? Después de todo, simplemente establecido todavía en el período "sin problemas"! Por lo tanto, el concepto de "estilo de vida del niño preescolar sana" debe incluir no sólo el ejercicio, sino también educativa (pero no preconizantes!) Conversaciones mantenidas en forma lúdica.

El éxito del niño en la edad adulta depende de este momento. Por otra parte, en el marco del "éxito" que no significa la psicología del consumo desenfrenado, que es tan popular en los últimos años, y la educación de los razonable, educada y saludable en todos los sentidos de la persona. La persona que va a ser capaz de convertirse en un miembro pleno de las relaciones públicas y crear una familia fuerte normal.

Esto es lo que hay que hacer si la promoción de un estilo de vida saludable. HLS imagen libros de texto rara vez tomado en serio, por lo que el maestro tiene que transmitir a los niños la importancia de una buena nutrición, física y espiritual.

Cabe recordar claramente que en la edad escolar temprana, el niño es particularmente susceptible a todas las manifestaciones negativas del entorno externo, en este momento, los niños reciben a menudo profundo trauma psicológico, que posteriormente se envenene el resto de sus vidas. Ellos sólo absorben toda la información obtenida como una esponja, pero sin filtrado de la mente no es capaz de realizar. A esta edad, los niños son muy receptivos a todo lo que dicen sólo para adultos.

El principal trabajo preventivo

En resumen, la promoción de estilos de vida saludables requiere un decidido impulso, a partir de los grados inferiores de la escuela primaria. Los niños no se les debe permitir incluso la idea de probar el alcohol, las drogas o fumar el primer cigarrillo. La generación más joven en este período interesado en cualquier información que ellos perciben muy rápidamente. Importante! El proceso de trabajo educativo en todo caso no debe ser molesto. Aprender tales cosas no debería ser un procedimiento burocrático seca llevado a cabo "para mostrar".

Usted debe saber que las historias de la misma droga deben llevarse a cabo, con lo que sólo la información sobre los efectos nocivos que tienen sobre la salud mental y física. Para los niños que no es necesario saber acerca de los procedimientos para su fabricación, el locus de las plantas estupefacientes y otras cosas. "La fruta prohibida es dulce" y, por tanto, dicha información también les puede provocar a utilizar este tipo de medicación.

En cualquier caso, es imposible intimidar o amenazar al niño con él, hablando de los peligros de estilo de vida antisocial. Los adolescentes tienden a no tener en cuenta las normas de seguridad y por lo tanto tienen que entender acerca realmente irreversibles peligros de las drogas y el alcohol. Estos aspectos psicológicos de la adolescencia deben tener necesariamente en cuenta la promoción realmente eficaz de estilos de vida saludables en la escuela.

Los principios básicos de los informes de información importante

Es necesario decir que la adicción y el abuso de drogas son completamente impredecible, que la adicción se desarrolla inmediatamente, sin ningún "período de prueba". Es necesario hablar no se trata de problemas fisiológicos abstractos que los adolescentes a menudo simplemente no perciben, y sobre la influencia específica de drogas y sustancias tóxicas en el cerebro humano.

No debemos olvidar a hablar sobre el hecho de que la adopción de todas estas drogas se convierte muy pronto en cualquier vegetal cojera que ni siquiera es capaz de satisfacer sus propias necesidades fisiológicas básicas independientes. Jóvenes y personas sanas son mucho miedo de convertirse en enfermos desvalidos, de modo que un ejemplo de ello sería mucho más eficaz una intimidación simple y sin pensar.

aspectos sociales

En general, la promoción de estilos de vida saludables debe tener en cuenta las tendencias actuales de la moda. Dile que la toma de estupefacientes y el alcohol no se vaya rápidamente cualquier cosa en la fuerza y la salud de los jóvenes, de la belleza de las chicas. Debe hacerse hincapié en que el adicto – es sólo una cáscara vacía de la antigua humana, robot controlado por su pasión descontrolada. Revelando los temas de alcoholismo, debe dar lugar a ejemplos de la vida de lo joven, saludable y exitosa en el pasado, la gente termina viviendo sus vidas extinguidas, han perdido el interés en todo, excepto otra botella, "restos".

Por lo tanto, en cualquier caso, no es necesario centrarse en algunos problemas personales de los estudiantes procedentes de familias en las que uno o ambos padres sufren / sufrían de alcoholismo. Esto no es sólo niños muy herido, pero también los hace objetos de pares ridículo.

Los adolescentes tienen que estar convencidos de que no hay situaciones sin esperanza, y se aleje de los problemas, que se pega a sí mismos drogas o emborracharse – estúpidamente. La tarea del maestro es recaudar de los adolescentes "viento" Las personas socialmente activas que se preocupan por los problemas de otros.

período preescolar

Y lo que es un estilo de vida saludable, preescolar debe basarse? Como hemos subrayado en repetidas ocasiones, en este período sentado las bases para toda la vida posterior. Las tareas principales en este momento son bastante simples, pero al mismo tiempo son muy importantes:

• En primer lugar, debe ser enseñar a los niños a una rutina diaria medida, reflexivo.
• En segundo lugar, tienen que inculcar el amor por actividades al aire libre, a los juegos activos. Más precisamente, para interesarse en esto, como con juegos para los niños es por lo general bien.
• En tercer lugar, los preescolares deben aprender a percibir la belleza, belleza. De reproducción Los artistas deben demostrar que demuestran la belleza, la armonía de una persona sana y fuerte.
• En cuarto lugar, es necesario regularmente para hablar de las personas fuertes, valientes y motivados que, aunque tienen algunos defectos físicos, siempre trató de llevar una vida sana.

El principal trabajo de prevención en las escuelas

Todo esto es particularmente importante a la luz de las realidades actuales. Muchos educadores se desplazan función educativa exclusivamente en los padres, la promoción general de estilos de vida saludables en la escuela que apenas realizan. En general, son parte de razón, pero la mayoría de la gente está ahora ocupado en el trabajo día y noche, por lo que el tiempo y el esfuerzo que tienen restos triviales.

Además, muchos padres simplemente no tienen suficientes niveles de la educación, no tienen inclinaciones pedagógicas. Debido a esto, como ocurre a menudo que los adolescentes de familias muy ricos, ricos sienten solos y se dejan fuera, y por qué empiezan los problemas. Para corregir inclusión de este punto deben ser dirigidas a promover un estilo de vida saludable. programa de agitación algo diferente para cada institución educativa en particular, pero en general sus disposiciones son las mismas para todos.

Las principales áreas de trabajo en las escuelas, preescolares

trabajo total en las instituciones educativas debe ser diseñado para alcanzar los siguientes resultados:

• Disminución de la demanda entre los adolescentes para un placeres de riesgo, el desarrollo de rechazo de estos conceptos en principio.
• Para reducir y eliminar la incidencia del abuso de drogas y alcohol.
• La mejora del entorno social en general.

Para hacer frente a todas estas tareas ayuda a la reactivación de los fundamentos morales de la sociedad, elevando el prestigio del deporte.

Llevar las actividades físicas extraescolares

Debe comenzar incluso con grados inferiores. Una gran manera de aumentar el prestigio del deporte puede convertirse en actividades extracurriculares "estilo de vida saludable". Dentro de este marco es necesario mostrar a los niños cuáles son las ventajas de mantener su cuerpo en forma. La mejor manera de hacer esto? Por supuesto, en la forma de un juego, una diversión actividades extracurriculares.

La forma más fácil de transmitir a los niños la idea de la importancia del deporte, informándoles acerca de la historia de los Juegos Olímpicos. Esto es aún más fácil de hacer que, recientemente, en nuestro país se llevó a cabo en el mundo es el evento deportivo más importante de la vida. Lo que pensar en el guión? La promoción de un estilo de vida saludable debe incluir los siguientes pasos:

• Líder habla de la antigua Grecia.
• En una forma accesible e interesante que explica cómo y dónde se llevaron a cabo los primeros Juegos.
• Luego sigue una breve incursión en la historia de este evento, desde los tiempos más remotos hasta la actualidad.
• Luego hay que realizar una serie de competiciones de juegos con premios.
• Discurso de clausura de la importancia de un estilo de vida saludable.

Esa es la forma se puede llevar a cabo actividades extraescolares "estilo de vida saludable". Sin duda, atraer a los niños.

La importancia del deporte, la educación física

En cuanto al deporte. Muchos maestros de la "vieja escuela" a menudo no piensan que el ejercicio debe ser normalizada no sólo en términos de edad y programas educativos, pero también teniendo en cuenta el desarrollo físico de cada estudiante. A menudo se puede observar la triste situación en la que un grupo de estudiantes comienza a odiar realmente las lecciones de la cultura física sólo por el hecho de que el maestro no hacer descuentos en su condición general.

La tarea del maestro – (!) A los intereses de cada deporte estudiante. Es importante dejar claro a los estudiantes que el deporte – no es una carrera permanente, no luchar por el desgaste con su propio cuerpo. La educación física debe ser una actividad alegre, entretenida, y la actividad física tiene que ser normalizada con el fin de promover un desarrollo armonioso del cuerpo. Si alguien no puede hacer frente a una sola carga, que debe reducirse, entregar a tiempo.

Otras actividades importantes

No debe ser centrarse exclusivamente en la promoción. De vez en cuando vale la pena ver, los chicos material aprendido narrados. Para este fin, son perfectos dibujos "estilo de vida saludable". Al igual que en el caso de actividades extra-curricular, es posible pasar un concurso de toda la escuela de todos los estudiantes. Como de costumbre, los ganadores deben recibir algún tipo de recompensa que estimularlos.

¿Qué requisitos generales deben cumplir con estas cifras? estilo de vida saludable – el concepto está lejos de ser abstracta, por lo que los chicos tienen que retratar en su trabajo, lo que debe hacer, que debe tener para mantenerse despierto, enérgico y lleno de energía hasta finales de la vejez. Tenemos que darles la idea de comparar las personas que no practican deportes.

De este modo, el complejo proyecto "Promoción de estilo de vida saludable", que incluye como un concurso de dibujo, y las actividades extracurriculares de carácter deportivo, ayudan a los niños en persona para hablar acerca de su actitud hacia el camino correcto de la vida, es mejor fijar en su memoria toda la información importante acerca de esta concepto.

hallazgos

Cabe señalar que en el momento presente, todo lo anterior son más o menos a cabo activamente en muchas escuelas y otras instituciones educativas de todo el país. Y el efecto positivo ya. Entre los jóvenes ha disminuido drásticamente "fashion" en el uso de tabaco, alcohol, comienza a aumentar de nuevo el papel del deporte en la sociedad. Para los adictos en la mayoría de los casos actitud puramente indulgente, Cuántos entienden las consecuencias de esta enfermedad. Sin embargo, para reducir la intensidad de trabajo es aún muy temprano, porque el problema es muy urgente.