cereza dulce. beneficios de las bayas

En el árbol de cerezo silvestre crece en el sur de Rusia. A menudo se puede encontrar en Crimea. jardines enteros crecer esta cultura en Suecia, Alemania e Italia. baya activa para madurar esto comienza el comienzo del verano. Podemos decir que la primera denechki cálido y marcó el advenimiento de las cerezas en la mesa. Y todos disfrutaron de comerlo delicadeza útil en vez de bollos o panecillos, pasteles de crema y chocolate.

Cereza. El uso de vitaminas

En una pequeña baya contiene infinidad de diferentes vitaminas:

1. Grupo B. Ellos son esenciales para el sistema nervioso en buen estado. Estas vitaminas son buenas para las uñas, el pelo. Por lo tanto, no se recomienda para las mujeres que dan por vencidos delicias tales como el cerezo negro. Beneficios y su impacto en la piel.
2. Grupo A. Estas vitaminas contribuyen de manera significativa al fortalecimiento de los huesos en el cuerpo. Dice, y para la salud de los dientes. Por último, el papel importante de vitamina A desempeña en el mantenimiento de una buena visión en los seres humanos.
3. valiosa vitamina C en grandes cantidades es en las cerezas. Previene el envejecimiento no es sólo la piel, sino también todo el organismo. Además, fortalece el corazón y el sistema es compatible con la salud vascular.

Cereza. Beneficios en la acción

Muchos en esta baya única sustancias especiales – cumarina. Son necesarios con el fin de que el cuerpo ha sido siempre en buena forma. En consecuencia, cereza – es un producto que ayuda a animar. Más dichas sustancias en granada, frambuesas y grosellas rojas.

En este propiedades útiles de las cerezas no llegar a su fin. Se recomienda el uso de todas las personas que tienen problemas de salud. Para recuperar esta baya es simplemente insustituible. Por lo tanto, los médicos recomiendan para incluirlo en la dieta después de sufrir una enfermedad grave. Las cerezas se pueden comer y todas las alergias con solamente una sola condición. Bayas deben ser de color blanco.

La pérdida de peso y la gente cereza prácticos. Los beneficios de la misma es que en gran medida ayuda a mejorar la digestión. Suficiente para comer antes de comer unas uvas. Por cierto, cereza no contiene una gran cantidad de calorías. Sólo alrededor de 48 calorías por cada 100 gramos de pulpa. Por lo tanto, podemos hacer frente a todo tipo de dietas para este producto.

Entre todas las ventajas de una cereza dulce y un poco de emitir efecto más diurético que causa. Mientras tanto, la mayor parte, baya útil para las personas que han observado una alta presión. Esto se debe a que es capaz de reducir suavemente.

Como medida preventiva, el uso de madera de cerezo es útil para:

• artritis,
• gota,
• reumatismo.

Simplemente coma un pequeño puñado de bayas. Cereza y hacer el jugo, que es útil para el estreñimiento.

Los beneficios de las cerezas durante todo el año

Obtener efecto de las cerezas puede ser totalmente de acuerdo con todas las reglas del uso de este producto. En primer lugar, es necesario lavar a fondo las bayas, para librar a la superficie de los venenos. Después de todo, cuando las plantas de cultivo es a menudo rociados con productos químicos para combatir diversas plagas. En segundo lugar, es imposible comer la fruta con gusanos. Más de 3 horas para mantener fresca, no se recomienda cerezas lavadas. Pero bayas sin lavar pueden estar en la nevera durante una semana.

Para obtener las vitaminas año de madera de cerezo redonda se puede congelar o secar. Entonces parecerá bien a todos, no sólo en los primeros días de verano, pero en invierno, también. cerezas secas en el horno. Anteriormente, sin embargo, es necesario blanquear en agua hirviendo durante 3 minutos, y después se enfrió. El horno baya es a una temperatura de 80 grados hasta que se convierte en seco.

Permanentemente conservan cerezas frescas ayudan almacenándolo en los bancos. Para ello, las filas bayas secas de pavimentación en un recipiente de vidrio grande, la pavimentación de las hojas de la planta. Bajo la cubierta en un lugar seco y fresco las cerezas continuará hasta el comienzo del invierno y darle toda la gama de vitaminas y minerales en el cuerpo.