La dependencia emocional: las razones. Centro de asistencia psicológica

No puedo vivir sin ella, porque me encanta! Seguramente usted ha escuchado esa frase muchas veces en la película, y tal vez a sí mismos pronunciada. De hecho, es así que la gente a entender las verdaderas proporciones altas y es muy equivocado.

Esto no es amor, y la dependencia – primera emocional. Sustituye a los sentimientos reales y suficientemente bien disfrazados debajo de ellos, pero tiene una diferencia importante. Amor – es una luz, para crear un sentido de esta libertad. Siempre es recíproco, ya que crece sólo en una relación, no da sufrimiento.

El amor no correspondido – este es un término equivocado. Tal no es el caso en nuestro mundo. Si la relación está causando sufrimiento, entonces es la dependencia – emocional, financiera o de otra manera – esta es la esencia no cambia.

La dependencia – una sustitución de amor

Muy a menudo se manifiesta en la relación entre el hombre y la mujer. Todo lo que está buscando el amor, para nosotros es vital para experimentar la armonía de la relación con otra persona. Pero también lo es una persona sana. Si una persona tiene una herida abierta brecha psicológica, emocional en su campo, va a necesitar un amor apasionado, pero no es capaz de experimentar. Todo lo que está sujeto, es encontrar una instalación que se nutren con la vitalidad necesaria.

Que es característico: la sed de este amor o energía (llame como se quiera) no puede ser apagado. Como si de hecho en el alma humana un enorme agujero, a través del cual fluye lejos sensación, y él ansiosamente toma su fuente exigiendo más y más. Esto se llama "dependencia emocional". Sus relaciones están enfermos y condenados, siempre y cuando usted no será capaz de curarse a sí mismo.

Manifestación de las relaciones de dependencia

Si lo desea, encontrará un montón de ejemplos que le rodean. Una constante de pensamientos de concentración en la persona "favorito" – esto es la dependencia notoria. Emocional en primer lugar, debido a que estos sentimientos ahora y está determinada por la vida de un dependiente, sus relaciones con otras personas, rendimiento, estado emocional y físico.

Todo depende de la vida – en estos aspectos. Parecería que tales "amor" el objeto es ser feliz. Sucede, pero luego esta actitud del consumidor. Puede dar un ejemplo: los jóvenes deciden vivir juntos, mientras ella se dedica a su elegido, supera todos los sueños y planes para que esto funcione y proporciona una familia hasta que reciba un edificio educación y carrera de prestigio, y luego … se aleja de ella.

lo que causa

¿Por qué sucede esto? Debido a que el hombre no había tirar como una piscina en una relación, e ir al centro de la atención psicológica. En cambio, sintió que el infeliz solo, poniendo sus esperanzas de felicidad es con estas relaciones.

Y como no podía ser de otra manera, porque toda la angustia y la duda, todos los complejos desaparecen bajo un favorito vistazo! En un primer momento, parece que es el caso. Pero esto es sólo una ilusión, que, por desgracia, no duró mucho. Poco a poco empezar a conflictos y malos entendidos, la insatisfacción con un socio y él mismo.

El hombre mismo no es consciente de, está sufriendo más y más, y esto conducirá inevitablemente al colapso de las relaciones, la separación y el dolor aún mayor. Y por delante, tal vez una nueva relación en la que un hombre echa aún con mayor celo, en la creencia de que finalmente encontró la correcta. Es fácil asumir que el resultado es bastante predecible.

¿Por qué está sucediendo esto

¿Cuál es la esencia de este fenómeno? comportamiento dependiente – esto es principalmente un intento de compensar su propia inferioridad. El significado de tales relaciones es que la persona dependiente está tratando de llenar el vacío dentro de sí un socio. Y este vacío es bastante aterrador. Se manifiesta como un frío sin fin, como el malestar angustioso, el llenado de las cuales es una cuestión de vida o muerte.

Un buen centro de atención psicológica – eso es lo que una persona necesita en estos casos, pero en cambio, continuó desesperados intentos para encontrar un alma gemela y ser feliz.

Las raíces de la dependencia psicológica

Las anteriores son las razones para la construcción de la relación "enfermo", pero los orígenes de este fenómeno existe. Para entender las razones, es necesario volver a la infancia profunda. Cuando nace el bebé, que está en una relación de acuerdo a la madre. Lo ideal es que no se sienten separados unos de otros. Esto asegura que su cuidado de niños, un sentido de confianza y protección. Si una persona normalmente pasa esta etapa – lo suficiente amor – que será abierta a la paz y las relaciones normales. Si la madre era distante, dio al bebé un poco de amor, que crece con su sed eterna, que se refleja en la relación de dependencia.

La segunda etapa importante entre las edades de 18-36 meses. Ahora la tarea principal es la de separar al niño, llegando a ser como persona. Se trata de hacerse y debe escuchar más a menudo "sí" que "no". El padre debe proporcionar seguridad, pero no interfieren para explorar el mundo. El niño debe sentir que es valioso, y los frutos de sus actividades también es valioso.

Ahora viene la oportunidad de sentirse lleno y para unirse con otros en una conexión profunda, emocional. Si el desarrollo va mal, si se suprime la actividad del niño, criticó, excesivamente protegida, se queda atrapado en una relación de dependencia, todo el mundo será envenenado por el miedo y la desconfianza.

Desarrollo no se detiene, es decir, las heridas recibidas pueden ser curadas, pero cuanto más envejecemos, menos probable es que va a pasar. Si la necesidad de una persona para proporcionar amor, la aceptación y la atención no se cumplió como un niño, que será tan "pegajosa" en la relación con otras personas. La base de la relación de dependencia es el miedo a la vida, la falta de confianza, un sentimiento de inutilidad, aumento de la ansiedad.

¿Cómo construir una relación de dependencia

Llamado relación – es un tema aparte, que podría ser material para toda la tesis. comportamiento dependiente se manifiesta en el hecho de que una persona está dispuesta a soportar cualquier cosa, pero no sería rechazado y no estar solo.

Como ya se ha mencionado, el amor en la relación de dependencia es una manera de compensar su propio fracaso. Pareja es un objeto que se pretende complementar a una Ya holístico Como se puede ver, esta relación está condenada al fracaso. El estado psicológico de la pareja sólo puede empeorar, aunque los beneficios secundarios pueden conservar las relaciones y el tiempo suficiente.

El desarrollo de estas relaciones

De hecho zaisimosti relaciones son muy limitados en su territorio psicológico de una persona está completamente disuelto en el territorio de otro psicológico. Desaparece "sí", la soberanía, deja de vivir sus vidas plenamente disuelven en un socio de la vida.

Sin embargo, el estado psicológico en estas condiciones sólo puede deteriorarse. La tarea de llenar una persona diferente no es factible, porque la integridad interna sólo se consigue como resultado de los recursos internos. La dependencia – una declaración de otra persona en el lugar de Dios. Sin embargo, la creación de una imagen de talla y de servicio a él para el olvido no deshacerse de su propio fracaso. La dependencia – un rechazo de sí mismo.

Diferentes escenarios de relaciones de dependencia

Escenarios, que describe la relación desarrollada, bastante. Todos somos muy diferentes, y cada uno trata de obtener sus beneficios. La persona más emocional, así que con gran pasión, que se precipita en tal relación, y más rápida la quemadura. Las personas más reservadas, por el contrario, se ponen a prueba su fuerza, varían, pero el resultado todavía será capaz de aprender de ellos lo que necesitan.

Veamos los escenarios relación de dependencia principales opciones, ninguna de las cuales no tienen verdadero lugar la intimidad, responsabilidad y amor. características emocionales de las personas a determinar qué opción es elegida por ellos:

1. Reflexión en una pareja. El beneficio de una persona dependiente es obvia: él elige para sí mismo un socio que seguirá mostrarle que es extraordinario. Es difícil decir quién pierde en esta relación nunca más. Las personas dependientes siempre exigirán que sus elegidos expresó su amor, el deseo de satisfacer cada día en busca de su ubicación. Que está condenado a demostrar constantemente que él es mejor que los demás y digno de amor. Una vez que una pareja está cansada sirven como un espejo, las relaciones se desmoronan.
2. El abandono de su soberanía. Esta disolución de su mundo de otra. El sentimiento de apego en este caso es tan grande que una persona vive de los intereses de los elegidos. Se transfirió la totalidad de la responsabilidad de su vida, y con ella el deseo, metas y aspiraciones. Es decir, el hijo dependiente juega un papel. Por otra parte, cuanto más emocional del niño, la voluntad de construir esas relaciones más difícil.
3. Tal vez la situación contraria, cuando la persona dependiente busca a sí mismo para absorber su pareja le priva de su soberanía, para someter a. persona emocionalmente de carácter fuerte, en este caso desempeña el papel de un padre. Él los dirige basado en la idea: "No manejarlo, yo prefiero saber qué es lo mejor para él."
4. la posesión absoluta y la destrucción psicológica de los locales de amor. Eso es un socio para la persona dependiente en este caso se ve como una cosa, y la plena propiedad les permite sentirse poderoso e importante. Y para la responsabilidad compañero de vida se declara, pero no se lleva a cabo, simplemente son. Es posible comprobar su capacidad para gobernar.

Los principales síntomas de la dependencia emocional

Sólo a primera vista un fuerte apego (léase – dependiente) – es sinónimo de amor. Esto es en realidad una relación destructiva, que debe ser capaz de ver. ¿Cómo se puede ver la dependencia de muchas máscaras? En primer lugar, en este caso los socios son a menudo en conflicto, averiguar la relación, pelearse. En este caso, el socio dependiente, tiene como objetivo mantener la relación a cualquier precio. A pesar de los insultos, humillaciones, los golpes, los celos y la traición, se encontrará con un centenar de razones para permanecer juntos.

Es de destacar que el dependiente se esfuerza constantemente para salvar a su compañero, cambiarlo para mejor. Esto es más claramente se puede ver en el alcohólico crónico y su esposa. La dependencia se niega a aceptar la realidad, continúa a permanecer en la ilusión de que las cosas van a mejorar. Para él, el mundo se reduce a un único objeto, se detiene a charlar con amigos, dejar de hacer cosas que te gustan.

Los cambios internos persona dependiente depende de cómo es la persona emocional. Pero más a menudo que su estado de ánimo cambia la depresión y deprimido. Estaba más convencido de su propia falta de atractivo, la autoestima cae en sus ojos. Dependiente inclinado a ocultar a los demás los problemas en la relación con la pareja.

Por otra parte, se puede ganar por sí mismos de forma simultánea una o varias clases de dependencias. No necesariamente será el alcohol o las drogas – Algunos se convierten en adictos a las compras, el otro se sentará en los dulces. Por último, para completar la lista de los síntomas de deterioro de la salud física. Este trastorno del sueño y los trastornos digestivos, enfermedades de la piel y enfermedades psicosomáticas.

¿Cómo deshacerse de la dependencia emocional

Salir de la situación descrita puede ayudar psicólogo cualificado. Si usted vive en Moscú, se puede aplicar al Centro "Gestalt", en el que se espera de los mejores especialistas en su campo.

De hecho cualquier terapia que haya una apelación a sí mismo, volviendo a las raíces, a la primera infancia, con el poder curativo del amor mismo, que no había suficiente tiempo. Se le ofrecerá y un psicólogo.

El siguiente paso a realizar es muy importante – para reconocer la existencia de una relación. Una señal de esto es su completa negación. Mientras que no se detienen y la vuelta hacia ella, se le condenados de por vida para escapar de ella, pretendiendo estar simplemente no verlo. Sólo entonces se puede pasar a una nueva fase en el propio estudio, para profundizar los contactos con él, sintiendo sus propios deseos, desde hace mucho tiempo atrofiado y olvidado, sus sentimientos, necesidades y límites. Ahora se hace posible trabajar con la autoestima y la capacidad de aceptar a sí mismo.

Experimentar emociones fuertes entre los adictos, está normalmente bloqueado. que a menudo caen en una relación en un momento en que no es capaz de aceptar la ansiedad y el miedo, la vergüenza y la culpa.

Supresión de los sentimientos – es la falta de libertad, y ya se sabe dónde este camino conduce. Por lo tanto, un área importante en el trabajo de un psicólogo – una apertura gradual para sí toda la gama de sentimientos. Es necesario permitir vivir ellos, sentir, cambiar con ellos. Se ofrece otra ruta – asumir la responsabilidad de sus vidas. Y es al mismo tiempo el rechazo de la responsabilidad de la vida de otras personas, su destino y soluciones. La única forma de establecer límites saludables en las relaciones. Inmediatamente se soluciona muchos de los problemas, conflictos, los insultos y la presión.

El nivel de profundidad de la curación

Cuando todos los pasos anteriores se han completado, tendrá la oportunidad de pasar a un nuevo nivel. Un psicólogo puede ayudarle a recuperar la capacidad de sentir la vulnerabilidad y el afecto, la necesidad de intimidad. La liberación del niño interior – un proceso largo y complicado. Típicamente, con el fin de completar este proceso, se requiere para estudiar los efectos del trauma. Trabajar con la experiencia traumática – se trata de una necesidad de llorar y decir adiós a la felicidad de la infancia sin cumplir con esos sueños que no se cumplieron. Como resultado del duelo que crecemos.

Por último, está la última tarea – para aprender la comunicación constructiva sin manipulación. Es necesario aprender a aceptarse a sí mismos y otros para soportar la realidad y su discrepancia con nuestras expectativas, tomar sus propias emociones, aceptar y compartir la responsabilidad. Y al mismo tiempo mantenerse en contacto con su niño interior. asistencia psicológica será de gran valor para la adquisición de nuevas habilidades.