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¿Por qué obtener los pies fríos y qué hacer

De hecho, el problema de los pies permanentemente merznuschih es mucho más grave de lo que parece. Nunca presté atención al hecho de que los resfriados comienzan con lo que las piernas supercooled? Los pies deben estar protegidos, de lo contrario nunca será capaz de deshacerse de la tos rinorrea y otros fenómenos desagradables.
En el verano, por supuesto, el problema no es tan preocupado, pero sigue ahí. ¿Por qué obtener los pies fríos? ¿Qué hacer en una situación así? Las preguntas no son simples y requieren una consideración detallada.

¿Por qué obtener los pies fríos

Los pies pueden congelar debido a las características individuales de la persona. La conclusión es que el músculo en la matriz de las piernas es pequeña, y, de hecho, que conserva el calor en nuestro cuerpo. Parte de ella en las extremidades inferiores es particularmente pequeña. Las patas pueden no ser suficientes y subcutánea tejido adiposo. Todo esto es la razón por la que los pies están fríos, incluso en tiempo no muy frío.

Los pies pueden sentirse fría debido a que la circulación capilar roto. Las razones para esto pueden ser diferentes.
Por ejemplo, puede ser las venas varicosas o las anomalías en las paredes de los vasos. Además de los pies de congelación se puede observar síntomas tales como hinchazón de los pies, así como dolor en la pierna inferior, que aumenta con el pie. Posible inflamación de las venas. Total insuficiencia circulatoria se produce debido a problemas del corazón. La razón principal – una distonía vascular. Se caracteriza por síntomas tales como dificultad para respirar, intolerancia al ejercicio.
Los problemas circulatorios pueden ocurrir con la disfunción de la tiroides. Se manifiesta en adultos, así como en la reducción de la frecuencia cardíaca y una disminución general de la temperatura corporal.

Si, además, que los pies están fríos, que todavía está preocupado por cualquier síntoma de lo anterior – de inmediato en contacto con un médico. Los análisis detallados ayudarán a entender que realmente ha sucedido.

consejos útiles
Los que tienen los pies fríos, no hay que tolerar esto. Qué se puede hacer aquí? Una gran cantidad de ellos. Algunos han llegado a nuestros antepasados, y algunos son modernas.
En primer lugar, quiero aconsejar a los ejercicios de entrenamiento especiales. Este endurecimiento, y baños de contraste. No se exceda, porque en ambos casos puede dar lugar a un frío intenso. Capacitar a sus pies constantemente y sin fanatismo. El resultado se notará pronto.
Antes de salir, tomar té caliente dulce borracho. La glucosa se descompone con el desprendimiento de calor – que llevará a cabo en sí en buen estado el mayor tiempo posible.
En la estación fría, se recomienda consumir muchos alimentos grasos como sea posible, especialmente el pescado. También está la ingesta de vitaminas, frutas y verduras recomendado. Fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a combatir los resfriados. Las vitaminas también mejoran la circulación de la sangre.
Participar en algún deporte. Esto elevará el tono general del cuerpo y fortalecer su cuerpo. Tal vez los pies fríos por la sencilla razón de que los músculos que son débiles. Moverse más se recomienda para todo el mundo.
Siempre ropa de abrigo. Moda – es bueno, pero para pensar acerca de su necesidad de salud en el primer lugar. H miedo de llevar dos calcetines a la vez. Comprobar cómo calentar las botas. Por cierto, es muy importante que sean de tamaño.
Hay muchos ungüentos especiales que ayudan a calentarse los pies en el clima frío. Al crear estos ungüentos se utilizaron la tecnología más moderna, pero eficaz en este caso son las personas y recursos. Por ejemplo, tintura de pimienta roja en el alcohol. Una gran herramienta que ahorra nuestros antepasados durante la estación fría.

En el caso de que se siente claramente que los pies están fríos sin medida, consultar a un médico sin dudar. Una vez más, se dice que el problema puede ser más grave de lo que parece al principio.