hamburguesas plato de remolacha Superdietichesky. receta para

No es ningún secreto que el poder determina en gran medida nuestra salud. "Somos lo que comemos" – la sabiduría popular, que ha sido durante mucho tiempo una verdad indiscutible. Por lo tanto, si usted es un defensor de un estilo de vida saludable o se adhieren a una dieta en la lucha contra el exceso de peso, sólo tiene que prestar atención a uno de los cultivos de hortalizas más populares – remolacha.

Remolacha ayuda a mejorar el metabolismo y la digestión de activación. equilibrado contenido en azúcares y ácidos determina su valor nutricional. Parte de la remolacha rico conjunto de sustancias minerales, así como un alto contenido de fibra hacen de este vegetal maravilloso indispensable para nuestra mesa. Además, si usted está buscando un producto que va a reducir de forma efectiva el peso de – créanme, las remolachas pueden ser una buena base para la dieta.

Vamos a tratar de hacer chuletas de remolacha, la receta de la cual es bastante sencillo y no tomará mucho de su tiempo.

Por desgracia, en los últimos tiempos en nuestra mesa dominada por la comida rápida y todo tipo de alimentos en conserva, que empujaron a una gran cantidad de verduras, incluyendo la remolacha. A menudo, tenemos poco uso de estos productos por la sencilla razón de que no se sabe cuál de ellos para preparar, además de los tradicionales dos o tres comidas.

Cómo cocinar hamburguesas de remolacha? Vamos a necesitar:

En una libra de remolacha (alrededor de cuatro de ellos):

• aceite vegetal – media taza;
• sémola – dos cucharadas;
• sal – al gusto;
• migas de pan rallado.

, vegetales de raíz sin pelar pre-lavado para cocinar hasta que esté hecho. Fresca. remolacha purificadas se trituran en un molino de carne o con un rallador fino. Por lo tanto la masa de remolacha preparado colocó en un platos de espesor pocillos y se calienta con la adición de aceite vegetal. Entonces, revolviendo constantemente, introduzca sémola, que es necesario verter en pequeñas porciones, teniendo cuidado de evitar grumos formados. A baja de calor, todavía se agitaba, hervir peso dentro de los diez minutos.

Enfriar, añadir sal y formar las empanadas, que rodarán en pan rallado y fritos en aceite hirviendo hasta deliciosa costra dorada.

Fry empanadas de remolacha (la receta está en silencio sobre él) es mejor en una sartén con antiadherente o recubrimiento de cerámica. Esto ayudará a evitar la quema y para reducir el consumo de petróleo.

Sin embargo, no importa qué tan útil hamburguesas de remolacha – un manjar entre los alimentos fritos. No todo el mundo puede permitirse el lujo de usarlos como alimento. Sin embargo, el método de cocción de los alimentos no debe ser una razón para rechazarla.

Si está contraindicado para los alimentos fritos, hamburguesas cocinar para usted remolacha para una pareja. A estos efectos, se puede utilizar mantovarke.

La formación de las empanadas de la pulpa de remolacha, ponerlos en un enrejado de hornear sartenes de vapor que primero tiene que untar con aceite vegetal, evitando de esta manera los productos que se pegue. Una vez en el fondo del agua olla a hervir – plato superdietichesky estará listo en diez minutos.

Así que para cocinar chuletas de vapor de remolacha – la receta sigue siendo el mismo, el único cambio es una manera de cocinar.

puede prepararse de productos similares de cualquier otra verdura, aunque todavía remolacha son los más deliciosos. Especialmente cuando la receta básica diversificar diversos aditivos tales como ajo o especias y hierbas.

En una palabra, mostrando su imaginación, se puede conseguir un plato maravilloso que no se avergüenza incluso entretener a los invitados. Por otra parte, chuletas vegetales pueden considerarse una sorpresa-plato en la mesa – la forma usual de un producto puede estar gratamente sorprendido por su contenido.

Sus huéspedes podrán apreciar las hamburguesas de remolacha, la receta se le pide que estar seguro. Y este es el mejor elogio a la anfitriona.