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Si usted sabe dónde está el nervio ciático …

¿Dónde está el nervio ciático, las personas llegan a conocer tan pronto como se tienen que inflama. Dolor del nervio ciático, también llamado ciática, – una enfermedad en la que hay un proceso inflamatorio. Entre los síntomas observados de dolor, ardor, hormigueo, entumecimiento de la región de la primera vértebra sacra con toda pastoreo más parte exterior trasera de la pierna.

El nervio ciático – el más grande de nuestro cuerpo. Se extiende desde la cintura hacia arriba, y la zona de los dedos de los pies. Por lo tanto, este daño a los nervios puede causar un dolor muy intenso. La causa de la enfermedad puede haber muchos factores: la hernia lumbar, lesión de la médula en la columna lumbar, infecciones, abscesos, la hipotermia. Para la selección de un tratamiento adecuado es necesario conocer las causas de la ciática.

Si le pasó nervio ciático pellizcado el tratamiento en casa – no es la mejor opción. Pero si decide tratar a sí mismo, entonces, en primer lugar, para aplicar los métodos denominados de bloqueo. Para iniciar el dolor ser eliminadas mediante analgésicos y espasmolíticos. Por métodos neblokadnym incluyen el uso de geles antiinflamatorios o tabletas. Debido a que la enfermedad tiene sistemática, aún debe buscar ayuda de un médico. El tratamiento principal es la fisioterapia. Aplicar fisioterapia y masajes. En la mayoría de los casos, jamming puede tratarse sin recurrir a la cirugía.

Ejercicios para los que ya saben exactamente donde el nervio ciático

Uno de los terapia física las siguientes características: es estrictamente individual y es nombrado sobre la base de los resultados de la encuesta. Ejercicios destinados a estirar y fortalecer los músculos de la espalda y la pelvis. En los primeros días después del inicio del movimiento de la mínima, y es deseable llevar a cabo su mentira. La carga se incrementa gradualmente, dependiendo de la condición del paciente. En algunos casos se recomienda ejercicios en una piscina – con el fin de reducir la carga muscular debido al mantenimiento de la masa de agua. La única contraindicación para el ejercicio es una patología de los discos intervertebrales. En este caso, la actividad sólo puede agravar la condición.

Tratamiento en el hogar

A continuación se describe varias maneras de cómo tratar el nervio ciático. Ejercicios para los datos retrospectivos y herramientas que son fáciles de usar en casa, puede ayudar.

  1. Miel, impregnada de alcohol. vidrio miel de calentar, seguido de la adición de 50 gramos de alcohol. La mezcla se aplica a la zona afectada por el roce. Efectivamente, si se combina con el uso de este medio es el masaje.
  2. Rábano picante. raíz de rábano picante rallado precalentado se puede aplicar como una compresa.
  3. La cera de abejas. Aplicación de la cera pre-calentado hecho en la llaga.
  4. aceite de abeto. También se aplica como una compresa. Se debe tener cuidado de aplicar, ya que significa un fuerte efecto de calentamiento.

La característica principal del tratamiento de la inflamación – un calentamiento de la parte afectada. Así que no se olvide de envolver efecto más eficiente. Esperamos que al hacer estos términos simples, se le olvida donde el nervio ciático.

Para la prevención de la inflamación del nervio ciático también es necesario, como se mencionó anteriormente, el fortalecimiento de los músculos de la espalda. Observe a su postura, ejercitar los músculos de la espalda, trate de no supercool y no llevar cargas pesadas. Después de todo, ¿por qué es necesario recordar que el nervio ciático?