Duelen las rodillas – ¿Qué hacer?

Cada día, nuestros pies puede soportar cargas enormes. Desde que nuestros antepasados – primates parecidos a los humanos – se levantó sobre sus patas traseras, que cae en sus pies toda la masa del cuerpo. Y a medida que las rodillas están involucrados en las piernas flexionadas, más a menudo que primero dan a saber que con los pies es algo indeseable. Por supuesto, el mejor control de las enfermedades de la rodilla – es la prevención de la enfermedad (ejercicio moderado, cuidando el peso correcto, el estilo de vida saludable). Pero digamos que ya tenemos una situación en la que gravemente herido rodillas: ¿qué hacer en este caso?

Veamos qué puede hacer daño a sus rodillas. La rodilla humana – es el mayor articulación del cuerpo. Kernels están separados por dos meniscos de rodilla (discos), sus tendones de la trenza, ligamentos y músculos. A todo esto diseño extremadamente móvil libremente doble y se enderece, existe cartílago articular dentro de la articulación de la rodilla, que actúa como una especie de "lubricación de maquinaria." También sirve como un amortiguador para las contusiones y cae en su rodilla. Por lo tanto, si violaciónes ocurren en al menos una parte de este complejo articular en las rodillas humanos heridos. Qué hacer y si puede ayudar a sus pies?

Por supuesto, es posible, e incluso en el hogar. Aunque auto sin consultar a un médico será más daño que bien. Después de todo, sólo un especialista puede determinar la causa de por qué la rodilla duele, qué hacer y cómo tratarla. Si usted – un ventilador de la medicina tradicional, puede ayudar al tratamiento principal, pero sólo un médico determinará lo que necesita su rodilla – fisioterapia, medicación, o que necesita cirugía. Después de todas las causas de dolor depende del tratamiento.

Consideremos ahora las principales causas de dolor en la rodilla conjunta. La razón más común – lesión en la rodilla. Pero, ¿qué es exactamente lo que está dañado en la articulación de la rodilla – una fractura o una grieta en la rótula o la tibia, la rotura de uno de los meniscos, luxación o esguince o tendón – a decir que el cirujano después de una radiografía. Ahora, consideremos la situación en la que la inflamación o hematoma apareció en el sitio de una lesión, se siente entumecimiento, hormigueo, las patas son de color o se vuelven azules; o, por el contrario, el lugar de la lesión se vuelve más caliente que otras partes del cuerpo, las rodillas y herido de gravedad, lo que debe hacer antes de la visita al médico? Adjuntar al sitio de la lesión paquete frío (hielo) y tomar analgésicos. Trate de no pisar la pierna lesionada. No se apresure a imponer un vendaje de presión o una venda elástica – en algunas lesiones, está contraindicada. Y, en cualquier caso, es imposible imponer la calefacción o compresas alcohólicas.

A menudo las articulaciones de rodilla se ven afectados en los atletas debido a un entrenamiento duro (levantamiento de pesas, ciclistas, levantadores de pesas). Pero también la gente común a veces debido al estrés se producen tales problemas: debe denostar demasiado grande severidad durante el embarazo o debido al exceso de peso corporal – en especial, sufren y herido rodillas. ¿Qué hacer en una situación así? Es conveniente aplicar una venda elástica para fijar un conjunto de mal humor. Las farmacias venden en la actualidad una variedad de vendajes, rodilleras, lo que uno necesita su pie – decirle al médico. Si usted – una joven y ha descubierto sólo recientemente los beneficios de los talones, lo más probable es que usted tiene dolor en las rodillas debido al desplazamiento de la rótula. Vas a tener que renunciar a los altos postes, mientras que sus piernas no se hacen más fuertes.

Pero lo que si la lesión parece ser, no era, que no llevó a cargas pesadas y no son los talones y las rodillas desgastadas todavía daño? La razón de este fenómeno puede ser secado del fluido articular. Con la edad, o debido a una predisposición genética, este líquido es responsable de la buena marcha de los huesos de la rodilla y secos, y la persona se siente molestias en las rodillas herido. El tratamiento debe ser dirigido a tratar de forzar al cuerpo a producir este líquido. El medicamento "Teraflex" ha demostrado ser eficaz, aunque debe tomar mucho tiempo. De los remedios caseros bien probada infusión de 3 cucharadas de hoja de eucalipto infundido a las 2 semanas litro de vodka. Este tinte es necesario frotar en la rodilla. Ayuda también se comprime el yogur y las cuencas del Cretácico con botón de oro. En el interior se pueden tomar con el estómago vacío se pasó una mezcla de apio, limón, pequeñas cabezas de ajo y 2-3 cucharadas. cucharadas de miel.