Evgeny Korotyshkin: biografía, fotos, vida personal. Swim School yevgueni korotyshkin

Natación – un deporte, que está desarrollando armoniosamente humana uniformemente la formación de casi todos los grupos musculares. Las clases en el agua para ayudar a estabilizar el estado psicológico, mejorar la resistencia y la flexibilidad de ahorrar en los próximos años.

Natación – una grande y una buena manera de mantener su cuerpo en forma. Así es como un atleta ruso Evgeny Korotyshkin.

El talentoso nadador ruso

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich fue, 30 de abril., 1983

A pesar de que un niño decide qué camino tomar en la vida. Jack Young como el principal estilo de navegación mariposa seleccionado. Diligencia y celo del individuo joven que le han permitido convertirse en un miembro del equipo nacional de Rusia ya tiene 17 años. Cierto período de tiempo Eugene mantuvo en el mismo nivel, pero más cerca de 2003, se volvió más activa y comenzó a participar en las competiciones de diferente nivel. Estos fueron los campeonatos y la Federación de Rusia, y la competencia de los niveles europeo y mundial.

Los rápidos avances Eugene encadenado a su atención persona de profesionales y expertos.

logros

Bronce Premio Campeón del Mundo fue el primer gran éxito del atleta Yevgeny Korotyshkin. Biografía nadador sólo unos pocos años después de alcanzar es del agrado de los nuevos logros en voz alta, pero fue sólo la calma antes de la tormenta.

En 2008, Eugene fue capaz de ganar el Campeonato de Europa en piscina corta a una distancia de 100 metros. Después de este evento, fue incluido inmediatamente en el equipo olímpico de Rusia natación.

Atleta busca desarrollar, por lo que sigue constantemente las tendencias modernas. En una de las carreras de relevos, decidió probar un nuevo traje para nadar. Como resultado, él no consiguió una medalla de oro, pero todavía era capaz de mostrar a un nivel decente. Evgeni compitió con Michael Phelps, que simplemente no pueden competir.

El año 2010 fue para un atleta veces triunfo. Fue durante este período que él ganó el Campeonato de Europa, y ganó un oro y una plata premios del campeonato del mundo.

La actualización de los registros mundiales

Dos veces en su carrera yevgueni korotyshkin capaz de batir el récord mundial.

En otoño de 2009, el atleta fue capaz de nadar cien metros en 48,48 segundos.

Un mes más tarde, en la competición por equipos con Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, que fue capaz de llegar hasta el final de 4×100 metros en 3 minutos y 19,16 segundos.

Las actividades actuales

Por el momento, el atleta entrena bajo la guía de un especialista con experiencia, Vyacheslav Lukinskogo. También actúa para el club "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin – el entrenador del equipo nacional de Rusia. El hombre es un miembro de la Federación de Toda Rusia Natación y presidente del Consejo de Atletas.

Evgeny Korotyshkin: vida del amor

Además de la natación, el atleta debe ser la otra cara de la vida. Estar en Italia para el campo de entrenamiento, Eugene tiene la oportunidad de participar en un habitual. Pero pasado con los amigos y la familia tan pronto como salió de Moscú, la cantidad de tiempo disminuye.

Ahora el atleta tiene la intención de participar en la organización de su vida posterior, que incluye datos de carácter personal que él prefiere no revelar. Sólo se sabe que la esposa no lo hace, pero hay una chica y planes para el futuro.

Evgeny Korotyshkin veces comienzan a dudar de que necesitaba un sinfín de entrenamientos y logros, porque en su corazón que no aspira a la misma.

Ventajas de entrenadores extranjeros a sus homólogos rusos

Evgeny Korotyshkin, fotos que se pueden ver a continuación, ha declarado en repetidas ocasiones que él no ve a sí mismo como un entrenador. Él cree que el método interno de preparación para las competiciones de natación para ser objeto de ajuste.

El problema más grande que el atleta cree mentalidad y de aproximación a la labor de los expertos rusos, pero no sólo los coches, sino también a los atletas.

Los estadounidenses siempre han sido y siguen siendo los legisladores de natación del mundo. Estas personas cada uno de su formación se realiza con la pasión y el deseo de ganar sobre el oponente. Después de tareas pesadas se apoyan mutuamente y apreciar el gran tiempo trabajado. Es importante para contribuir positivamente a la vecina cuando realiza las tareas a pleno rendimiento.

A pesar de que Suiza no se destacan por sus logros en la natación, los entrenadores locales a crear un ambiente favorable y el enfoque correcto, lo que es una garantía de buenos resultados en diversos concursos.

expertos nacionales Eugene le desea a la paciencia, porque a menudo se rompen en los atletas. entrenadores estadounidenses no pueden hacer eso. Tal acción de su parte amenaza con acciones legales. Es por ello que los Estados Unidos es muy popular método del racionalismo, en el que los atletas se apoyan y alegría constante, está interesado en otras realizaciones.

Los secretos de la formación nadadores yevgueni korotyshkin

En este punto debe incluir no sólo el ejercicio regular, sino también una dieta equilibrada. Muchos atletas jóvenes olvidarse de él, piensan que pueden comer cualquier alimento, ya que no tienen un problema de peso. Sin embargo, el uso de los alimentos excesivamente grasos crea una carga adicional para el hígado, y por lo tanto ralentiza el proceso de eliminación de sustancias dañinas del cuerpo.

Después de cada sesión de entrenamiento debe tener alimentos de alta calidad para recuperarse. Esta simple regla permitirá que el cuerpo funcione sin problemas.

Secretos de auto-dominio de Eugene Korotyshkin

Hay un montón de maneras de ponerse en el sentimiento, sino un buen atleta asesora para seleccionar el método de forma individual. Sólo cuando se cometen errores y volver a intentarlo, se puede encontrar el único y verdadero camino hacia la paz.

Eugene aconseja a recordar los tres componentes principales de la actitud correcta: la música, la emoción y preparación.

Es mejor que despertar al menos tres horas antes del paso de la carrera principal. Esta regla ayuda a lograr los máximos resultados. En el día de la competencia no es necesario para la carga comida pesada estómago, lo mejor es comer una ensalada ligera, pescado o pasta.

Música – es un simple componente configurado correctamente, lo que eleva rápidamente el estado de ánimo y marca el ritmo de trabajo correcta. altavoces móviles son populares para muchos atletas. Cubren una persona de sonidos no deseados del mundo exterior y excitan el potente bajo la sangre. Esto ayuda a ajustar antes de ir a competir con los contendientes eminentes.

Con la emoción también puede y debe ser combatido. Eugene informa que aprender a controlar sus emociones. Si está demasiado excitado, trate de sentarse, cerrar los ojos y recordar algo agradable: los amigos, la comodidad del hogar o la comida. La restauración de la respiración normal – una señal importante de que la situación está bajo control.

Con cada inicio posterior del atleta será más confianza en sus habilidades, y por lo tanto tranquilo.

Swim School yevgueni korotyshkin

El proyecto "En el movimiento" de Coca-Cola para convertirse en un atleta una buena oportunidad para compartir sus opiniones sobre su deporte favorito, mostrar toda su gracia y belleza. Eugene espera que muchos jóvenes, vio sus videos, serán capaces de descubrir algo útil e interesante.

El nadador quiere que los niños entran en el deporte, no porque sus padres están tan ansiosos, y con su propio deseo de descubrir el viaje. Niñas y los niños no deben tener miedo de dar el primer paso, una bofetada o un derrame cerebral, porque todo lo que sólo ayuda a descubrir rápidamente los secretos de piscinas de velocidad y llenar campeones y ganadores futuros.

Escuela yevgueni korotyshkin ayuda a aprender más acerca de los fundamentos de la navegación. usted aprenderá las lecciones del atleta, lo que se deben seguir las reglas de seguridad, y que debe llevar a la formación.

El capitán del equipo ruso demostrará el más fácil de entender las técnicas que le ayudarán a aprender a flotar, nadar en diferentes maneras. Usted aprenderá qué errores a menudo sólo permiten a los nadadores novatos y por qué es importante calentar antes de hacer ejercicio.

Natación – una garantía de la armonía en el alma. Unirse al movimiento y usted!