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Cómo disfrutar del verano, si usted tiene que sentarse en la oficina?

Recuerde que cuando el verano por lo general significaba ver a los amigos las 24 horas del día, 7 días a la semana, estar en la playa todo el día, la planificación de unas magníficas vacaciones con la familia? Y ahora, cuando ya no es un niño, de 3 meses de verano ya no le dan total libertad. Todo el mundo sabe lo molesto para sentarse en el trabajo de 9 a 17 horas y ver en algún lugar de Instagram, que sus mejores amigos están disfrutando de un cóctel en la playa, a organizar sus vacaciones! Tratar de consolarme con la idea de que, siempre y cuando estos divertidos tumbado al sol, que es el que gana una fortuna. Si no puede pasar el verano como lo era antes, cuando era un adolescente, esto no quiere decir que no se puede hacer que sea muy divertido.

Aquí hay algunos consejos para hacer la forma más interesante para pasar la temporada de calor, mientras se está trabajando.

El agua potable complementado con frutas

Incluso si no se puede beber "Margarita" en la playa, como todos sus amigos, tratar de disfrutar de agua corriente con la adición de varias frutas exóticas. No sólo eso, esta bebida aromática para calmar la sed y fortalecer la salud, sino que también se verá brillante en su escritorio y levantar su estado de ánimo de vacaciones.

Llene la botella frambuesas, arándanos, fresas, naranjas, pomelos, aunque incluso los pepinos. Luego llenarlo con agua y disfrutar de esta bebida fácil de verano. Tenga en cuenta que esto es realmente genial, y esta bebida es rica en azúcares naturales. Esto le ayudará a soportar el trabajo de rutina y todo el calor del verano.

Hacer una lista de reproducción que se asocia con el verano

Verano – un loco fiestas en la playa, diversos tipos de actividades al aire libre. Por qué no hacer una lista de reproducción de verano y no crear el mismo ambiente relajado en el trabajo? Él no sólo levantar el ánimo, sino que también ayudará a ser más productivos y creativos. Elegir las canciones más divertidas que le recuerdan una temporada de sol y permitir a divertirse y dar energía incluso el día más difícil.

Almuerzo al aire libre o el almuerzo en el parque

Encontrar un lugar fresco a la sombra de los árboles en un parque cercano. Cambiar sus hábitos un poco, con lo que aquí la comida y comer al aire libre. Deje el espacio de la oficina de media hora y disfrutar de los beneficios de permanecer en el aire fresco. Hay, por ejemplo, se puede recargar la vitamina D, que absorbe su piel del sol. Tómese unos colegas, si se le antoja pasar este tiempo en la empresa. Buen provecho!

Despertar temprano

Desde el verano los días son largos, asegúrese de tomar tanto como sea posible utilidad. Sí, todo el mundo sabe que el despertar incluso una hora antes puede ser una tarea difícil para algunos de nosotros. Pero si se levanta un poco más temprano y llegar a la oficina, donde no hay casi nadie, se obtiene la paz y tiempo de tranquilidad para sus propios pensamientos, o tal vez la oportunidad de terminar un trabajo que hay que hacer. O tal vez te gusta que despertar temprano para tener suficiente tiempo para participar en sus actividades favoritas de verano con las actividades laborales.

Decorar su espacio de trabajo (escritorio)

Si no puede disfrutar de la temporada más divertido lugar, y tienen que hacerlo en la oficina, es el momento de pasar esta temporada en su ordenador. Comience con su asiento: convierte – y se garantiza un buen estado de ánimo. Comprar un ramo de flores, poner algunas fotos tomadas durante las vacaciones más memorables, y marcar en el mapa el lugar de sus sueños. La visualización funciona de maravilla, ya sabes.

Ir a trabajar en bicicleta

Si usted es un orgulloso propietario de la moto, hay que montarlo en la oficina, especialmente en el verano. Y cuanto más tiempo que pasa al aire libre, mejor. No sólo eso, es muy bueno, y esto está lleno de ventajas, pero también es una manera de ahorrar dinero.

No tome su trabajo a casa

Si quieres disfrutar de la temporada al máximo, entonces no deje que su trabajo de 9 a 17 horas para controlar su vida. Cuando no está en el trabajo, salir de su correo electrónico, Skype y otras aplicaciones de distracción, que tienden a interferir con la vida real y sus horas de ocio. Si usted ama su trabajo y la experiencia de lo que está haciendo, puede ser difícil decidir sobre el mismo. Pero tratar de ser fuerte y despejar su mente, olvidar todos los problemas de los trabajadores y dejarlos para mañana. Puede trabajar 40 horas a la semana, pero todavía le da casi 100 horas de vigilia, sacar el máximo provecho de esta prometedora temporada.