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No permitió que el melón durante la lactancia?

Durante toda la madre lactante útil y nutrientes a su recibidos durante las comidas, traslados a su bebé. Pero debe ser muy cuidadoso, incluso unos frutos inofensivos y ricos en vitaminas y verduras puede ser perjudicial si se utilizan mal. Así que vamos a averiguar lo que podría ser el melón útil con la lactancia materna, se debe prestar atención a las madres jóvenes.

Esta baya es útil y sabroso, es necesario que todos los elementos de la bebé cuerpo, que se incluyen en su composición. Estos incluyen sales inorgánicas, almidón, ácidos orgánicos, fibra, azúcar digestible y muchos otros. lactancia Melon a través de ácido fólico, que también está incluida en su composición, es muy útil para las madres. La vitamina C protege contra los resfriados, mejorar el sistema inmunológico, y silicio establecerá el funcionamiento de los órganos internos del niño y la madre. La fibra también mejorar drásticamente la digestión y aliviar las migas bebé desde la aparición de los automóviles GAZ.

También será útil saber que el melón está contraindicado en mujeres en periodo de lactancia que sufren de úlceras e infecciones del tracto digestivo, gastritis. Por otra parte, esta fruta deliciosa y saludable puede causar cambios dramáticos en los niveles de azúcar en la sangre, por lo que las madres con diabetes mellitus, comer melón estrictamente prohibido.

Prestar atención a nuestras palabras, a causa de problemas de salud que no es necesario, sobre todo ahora. La categoría de las madres que no entran en el grupo de riesgo, se permite que la lactancia materna melón, pero eso no quiere decir que se puede comer de ella. Introduzca en su dieta lentamente, observando la reacción del bebé, e incluso mejor consultar previamente con su médico. En ese caso, si usted es propenso a las alergias, es mejor no correr riesgos en este periodo.

madres lactantes melón útiles, ya que estimula la producción de leche proporciona a su bebé con los nutrientes y organismos ayuda a deshacerse de los kilos de más ganados durante el embarazo. Usted puede tratar de comer una pequeña porción inmediatamente después del desayuno, si el niño no tiene problemas con la digestión, se puede aumentar con seguridad la dosis, pero no comer antes de ir a la cama. Trate de no mezclarlo con otros productos y nunca dejarse llevar melón con el estómago vacío.

Si se prepara esta maravillosa fruta en el invierno, a continuación, a lo largo de la temporada de frío se puede disfrutar de forma segura el postre dulce y útil. Para ello, es necesario tener cuidado al comprar, elegir sólo fruta madura y sin daños. frutas más adecuadas, maduras y jugosas aparecen aproximadamente a finales de agosto. madre lactante puede ser secado melón, hacer fruta confitada, mermelada o mermelada, una variedad de recetas sólo debe depender de las preferencias de sabor de las mujeres. Desde el invernadero opciones en invierno debe ser abandonado, ya que contienen una gran cantidad de nitratos y pesticidas, no vale la pena arriesgar su salud y su bebé.