Platos de filete de pollo – una variedad de sabores

El cuidado de la dieta correcta y saludable no significa renunciar a los placeres y delicias. Sólo es importante elegir correctamente los productos. filetes de pollo alimentos pueden ser increíblemente suave y sabroso, y se utiliza en varias dietas. Es una fuente de proteínas de fácil digestión, y con método suave de cocinar que la carne casi no contiene grasa. Se puede suministrar en una forma fría (aperitivos) y caliente – segundo plato caliente.

Los platos de filetes de pollo allí, tal vez, en todas las cocinas del mundo. Con un sabor delicado, aves de corral, cocinados de diferentes maneras, se puede combinar con una variedad de hierbas y suplementos.

platos de filete de pollo frito

Cocinarlos tomará más de una hora. Filete no puede vencer, porque es muy bonito y suave. carnes asadas caso de que ambos lados hasta marrón ligeramente de oro (aproximadamente 10 minutos) en aceite. Puede usar compra masa ya preparada, pero puede hacerlo por sí solo. Para el plato de filetes de pollo crujiente adquiridos, es necesario sumergir la carne en un aflojamiento del huevo y luego rodar en la harina o pan rallado. Se pueden añadir especias – orégano, tomillo, pimienta negro o rojo.

Delicioso pollo se obtienen si como guarnición para añadir los guisantes verdes, judías verdes y puré de patatas. Se puede verter la salsa oriental picante. Muy adecuado también de soja.

Otra forma de preparar platos de filete de pollo – peluche. La carne cortada en placas de aproximadamente 1 centímetro de espesor. El filete relleno envuelto – queso, un pedazo de mantequilla, setas y ciruelas – rollo de la harina o pan rallado y freír hasta que estén doradas. verduras hervidas – coliflor, brócoli, zanahorias o espárragos – serán una guarnición excelente.

Guisos de filete de pollo

Si no te gusta para freír o desee adherirse a una dieta, se puede utilizar una forma más suave de la cocina. La carne cortada en tiras o cubos espesor de 2-3 centímetros. Fry durante 1-2 minutos a fuego rápido, y luego añadir agua o caldo y hervir hasta que se ablande. Después de un cuarto de hora con sal, añadir los condimentos (ajo, cebolla, jengibre). deliciosas recetas de platos de filete de pollo estofado de carne ofrecen en forma de crema, pero también se puede usar crema agria (preferiblemente bajo en grasa) o yogur. En este caso, el filete es un excepcionalmente suave y blanda. El condimento se puede utilizar como la albahaca y pimienta.

platos dietéticos de filete de pollo

En un esfuerzo por preservar su esbelta figura, trate de comer hervida carne. Pollo filete y tan bien que es posible cocinar (unos 25-30 minutos) y luego enfriar y se utiliza en ensaladas. En el bien de las aves de corral como las hierbas – puerro, perejil, lechuga, – y con otras verduras. Los amantes de combinaciones de sabor inusuales pueden ser seleccionados como componentes de la piña, manzana cruda, ciruela, pera o aguacate. Con pollo combinado como las nueces y las pasas. carne cocida es el ingrediente nutritivo en cualquier ensalada, la elección de los productos para los cuales dependerá sólo de su imaginación.