Masaje en bebé de 9-12 meses de edad. Masaje y gimnasia para niños hasta un año

No es ningún secreto que en el primer año de su vida los niños se desarrollan con mayor rapidez. Después de todo, en un período tan corto de tiempo necesitan aprender un gran número de cosas: sentarse, caminar, sostener varios objetos con sus pequeñas manos. Sí, mucho más. Pero en los primeros meses de su vida el pequeño sólo se está adaptando a otro mundo que le es ajeno. Algunos recién nacidos pueden dormir 20-22 horas al día, por lo que simplemente no hay tiempo para el entrenamiento independiente de músculo completo.

Es por eso que el tema del artículo de hoy será el masaje y la gimnasia para niños menores de un año. ¿Cómo es exactamente mejor realizar tal procedimiento, por qué es necesario y qué beneficio puede traer el niño? Esto es lo que se discutirá.

¿Qué es un masaje?

Casi nadie puede disputar el hecho de que un masaje a un niño es simplemente necesario. En primer lugar, este procedimiento afecta la condición del sistema muscular del bebé y mejora su actividad motora. Además, el masaje reflexiona suavemente sobre el desarrollo del sistema nervioso de migas, mejora las habilidades motoras.

Este es un minuto de comunicación entre las dos personas más nativas. Los científicos establecieron inequívocamente que un niño que recibe hasta un año un número suficiente de toques de la madre, se desarrolla mucho más rápido y mejor que sus compañeros que carecen de tal contacto.

El procedimiento de masaje puede ser preventivo y curativo. En el primer caso, con su realización, la madre puede hacer frente por su cuenta. En este caso, el masaje es especialmente útil en 9-12 meses, aunque vale la pena comenzar un mes después del nacimiento.

La terapia de masaje sólo puede ser recetada por un médico. Sí, y debe ser él también. Con este procedimiento, puede hacer frente a diversas enfermedades del sistema musculoesquelético, aliviar la condición del niño con asma o tratamiento a largo plazo de las patologías del sistema respiratorio.

Gimnasia y masajes para bebés

El masaje profiláctico para un niño de hasta seis meses mejora significativamente la circulación de la sangre y la respiración de las migas, tonifica el sistema nervioso, mejora el estado de ánimo del bebé y lo prepara para la futura actividad motora.

Antes de iniciar tal procedimiento, es necesario familiarizarse con la técnica de su implementación. Para obtener asesoramiento, puede comunicarse con una enfermera del distrito o con un pediatra. Preste la atención que todos los movimientos se deben reducir a acariciar y acariciar fácilmente. Un impacto más fuerte puede dañar el cuerpo tierno del niño.

Hasta los seis meses de edad, el bebé es más a menudo dado un masaje corporal completo. El masaje en 9-12 meses está más dirigido a fortalecer el aparato motor. Una sesión común a esta edad suele estar indicada para niños con piel flácida o músculos propensos al raquitismo o que tengan signos de hipotrofia.

Normas básicas de aplicación

• Durante la sesión, utilice una técnica diferente: acariciar, frotar, amasar, dar palmaditas. Ejercicios de tira.
• Es mejor llevar a cabo el procedimiento sobre la mesa. Tome la flanela y doble 4 veces. Coloque la manta en la mesa, encima de la tela de aceite en la parte superior, y luego – el pañal bikini.
• Masaje con manos excepcionalmente limpias, calientes y secas. Asegúrese de que los dedos no tienen anillos, sino en la muñeca del reloj.
• Nunca inicie un procedimiento si tiene clavos largos y afilados, rebabas en los dedos. Además, no masaje, si tiene calloused la piel de las manos, hay heridas o pústulas.
• Cada movimiento debe hacerse de manera relajada y repetir no más de 5 veces.
• Trate de mantener contacto visual y verbal con el niño. Sonrisa migajas, hablar afectuosamente con él, se puede cantar una canción tranquila y tranquila.
• Observe el modo. No masaje más de una vez al día. El procedimiento se realiza 1 hora antes o después de comer.

Desarrollo de habilidades para caminar

El masaje del pie para los niños hasta un año desarrolla el aparato del ligamento del niño y prepara la miga para caminar. Aunque una marcha libre y confiada se desarrolla sólo al final del segundo año de vida, es necesario comenzar su formación mucho antes. Este masaje es promovido por 9-12 meses de vida. A esta edad, los bebés ya son capaces de realizar ejercicios de gimnasia simples. Estos incluyen, por ejemplo, lo siguiente:

• Levántese de una posición de mentira o sentada. Es necesario tomar el niño bajo las axilas, levantarlo ligeramente y ponerlo lentamente en las piernas. Puedes rociar un poco, realizando una simulación de salto. Es necesario asegurarse de que el niño, mientras que en posición vertical, se inclina densamente en la superficie entera del pie. El ejercicio debe repetirse hasta 10 veces durante el día.
• Es muy útil estimular una erección colocando un juguete interesante un poco más alto que un niño sentado. Tratando de conseguirlo, el bebé tratará de levantarse por su cuenta.

A partir de esta edad, los ejercicios para el desarrollo de los músculos abdominales y la espalda son muy útiles:

• Siéntese o póngase detrás del bebé. Con una mano, sostenga al niño por la superficie frontal de las caderas y el otro por el abdomen. Incline ligeramente el torso del niño y retire suavemente la mano del vientre de las migas. El niño se inclinará reflexivamente hacia adelante y luego se enderezará. En este caso, el bebé fuerza involuntariamente los músculos derechos.

Haciendo ejercicios de desarrollo, no es necesario lograr que el bebé se sienta, se levantó y fue prematuramente. Esto puede conducir a lesiones y deformaciones del esqueleto, escoliosis y otras consecuencias desagradables.

Gimnasia en 9-12 meses

El masaje de los niños a los 9-12 meses es muy diferente del procedimiento "infantil". Aunque todos los movimientos permanecen suaves y agradables, muchos de ellos están dirigidos a desarrollar la actividad del niño. En este período, no sólo el masaje en sí es real, sino también el desarrollo de ejercicios de gimnasia. Por ejemplo, estos son:

• Flexión / extensión de las piernas en las rodillas.
• El trabajo de las manos en las articulaciones del codo simula el movimiento del boxeador.
• Ejercicio "cochero" – movimientos ondulados con las manos como lo hace el conductor, persiguiendo al caballo con un látigo.
• El pivote gira desde la posición supina en la espalda con las piernas dobladas en las rodillas.
• Torso del tronco. Ponga al niño en el suelo, sosteniendo las manos de las rodillas, pídale al bebé que le dé un objeto tendido en el suelo.
• "Natación" en la pelota. Tome una bola grande, por ejemplo, playa o fitball. Ponga el niño boca abajo sobre él y suavemente rock de ida y vuelta. Sostenga al bebé para evitar caerse.
• Ejercicios sobre la deflexión de la columna vertebral. Ponga al bebé en la espalda y agarre firmemente las asas levante suavemente primero en la sesión, y luego a la posición de pie y la espalda.

También a esta edad, un gran efecto es un masaje de los pies, espalda, nalgas y estómago. Los golpes circulares en el área alrededor del ombligo ayudan a resolver el problema de los cólicos. El masaje suave de la espalda y las nalgas tiene un efecto calmante, promueve un buen sueño y buen apetito.

Ejercicio muy útil "Pilot": sosteniendo al bebé debajo de su panza, levántelo en el aire en una posición horizontal y un poco dando vueltas. Kroha refleja tensiones en todos los grupos de músculos y los entrena.

Ejercicios para niños de un año

Después de 9-12 meses, nadie cancela el masaje. Pero sigue siendo cada vez más sustituido por el juego y los ejercicios de entrenamiento. Los movimientos del masaje son menos como el acariciamiento y el hormigueo y son más como una versión del "adulto", solamente en una forma muy ligera.

Para los ejercicios descritos anteriormente, puede agregar lo siguiente:

• "Bicicleta" – un paseo de imitación sobre este modo de transporte en posición supina en la espalda.
• Agacharse y gatear, imitar el movimiento de los animales.
• Escalada en escalera baja, en un sofá, silla o silla.
• Girar el torso, rodar o lanzar la pelota.
• "Puente en el contrario" – poner al bebé en su panza, tomar las manijas y levantar un poco, haciendo que la miga se doble en la parte inferior de la espalda.

El uso de masajes para niños menores de un año

Las lecciones correctas y regulares con el niño, por supuesto, sólo tendrán un efecto positivo.

• Fortalecer el sistema muscular y el sistema musculoesquelético.
• Retirada de la hipertonía.
• Prevención de la hipodinamia y el raquitismo.
• La organización del buen funcionamiento del sistema digestivo, la eliminación del problema de los cólicos.
• Fortalecimiento de la inmunidad y del sistema nervioso.
• Sueño y apetito saludables.
• Desarrollo de motilidad y aparato vestibular.

Y esto está lejos de ser una lista completa de todas las ventajas. Todo el mundo puede añadir algunos puntos más.

Contraindicaciones

Sin embargo, hay momentos en que el masaje a un niño no se puede hacer simplemente, sino más bien peligroso:

• Enfermedad cardíaca;
• Grandes hernias;
• Hepatitis;
• Raquitismo;
• Nefritis aguda y otras enfermedades de los órganos internos;
• Tuberculosis de los huesos, artritis aguda;
• Varios abscesos.

No hacer masajes y durante cualquier otra enfermedad en el período agudo y subagudo. Especialmente si hay fiebre, vómito o diarrea. Hay una lista bastante pequeña de enfermedades en las que el masaje no sólo no está prohibido, sino que también le permite recuperar más rápido. Estos incluyen tortícolis, pies planos, hernia umbilical, asma, distrofia, deformidades de las piernas y algunos otros. Pero todos los procedimientos en este caso deben ser realizados exclusivamente por un médico.