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gimnasios Saratov en las regiones de fábrica, Volzhsky, Lenin y Kirov

Hoy en día cada vez más convirtiéndose en un deseo popular para estar sano y hermoso. Alguien se adhiere a estrictas dietas, otros trotar o gimnasio en casa, otros "adictos" a la aptitud bebé. Pero, por supuesto, para llevar su figura en forma perfecta, es necesario combinar tanto la nutrición adecuada y ejercicio. Los residentes de Saratov en esta materia, también, están tratando de mantener el ritmo. Cuanto más que la ciudad tiene alrededor de 80 gimnasios.


Un conjunto de servicios básicos a los gimnasios

Gimnasios Saratov – no es sólo una habitación grande con cintas de correr, bicicletas y otros equipos de ejercicios. Hoy en día, la mayoría de ellos ofrecen una amplia gama de servicios. Y lo que este servicio tendrá en cuenta la siguiente tabla. Presenta algunos clubes deportivos de diferentes regiones.

Nombre del club aerobic clase de potencia Yoga / Pilates Artes marciales baile servicios adicionales
club de fitness "Volga-Sport" + + + + +
Ozon + + + +
Clase mundo + + + + + +
gimnasio "territorio de la Mujer" + + +
complejo deportivo "Zarya" + +
Sports Club "Van Mey" + + + + +
complejo deportivo "La juventud" + + + + + +
gimnasio "Inicio" + + + +

Algunas de estas instituciones ofrecen servicios adicionales (columna derecha), que se mencionarán a continuación.

A medida que el precio del servicio, que son, por supuesto, diferente. El billete más barato para un mes costará sólo 700 rublos ( "Edelweiss") y más caros (no incluyendo Clase Mundial en línea) – 4000 rublos, en el palacio de los deportes "de juventud".

Gimnasios Saratov: Kirovsky Distrito

En el distrito de Kirov de Saratov 13 gimnasios. Este clubes de fitness, "Oxígeno", "músculo" del club y otros deportes "Safia".

Clase Mundial – una de las famosas y prestigiosas instituciones, no sólo en Saratov, pero el conjunto de Rusia. Es parte de los 25 mejores clubes de fitness a nivel mundial. Todos los programas se dividen en cuatro categorías:

  • Grupo – algunos tipos de yoga y Pilates, aeróbic clásica, paso, entrenamiento con pesas, cintas de correr. Un lugar especial está ocupada por los programas de Les Mills (Yoga, Pilates, la carga en todos los grupos musculares y de ocio alternadas).
  • aeróbicos en el agua con varios tipos de carga y la duración – agua.
  • Un gimnasio con equipamiento moderno.
  • Juego – varias habitaciones diseñadas para jugar en el mini-fitball, baloncesto, voleibol y así sucesivamente.

El costo de la capacitación se puede encontrar con precisión sólo en la administración del club, pero se sabe que es mucho más alto que el precio en otras instituciones deportivas de la ciudad. Usted puede ahorrar mediante la compra de una suscripción anual.

Gimnasios y Saratov son altamente direccionales. Por ejemplo, el estudio de la aptitud "territorio de la Mujer". Hay algunas pesas y cardio, pero las direcciones principales – un programa de baile y clases de grupo para ayudar a mejorar la forma, la resistencia física y la coordinación. Además, el "interior de las mujeres" no limita la posibilidad de practicar deportes, incluso en la posición de "interesante". Para las mujeres embarazadas tienen un conjunto especial de ocupaciones, como, de hecho, y para los niños. Si es necesario, se puede comprar de inmediato la nutrición deportiva especial. suscripción ilimitada durante un mes en el club es de 2.400 rublos.

distrito de Leninsky – si el tren?

No siempre es fácil encontrar una conveniente y que satisfacen todas las necesidades de un gimnasio. Saratov, distrito de Leninsky, en particular, en este sentido, proporciona una gama bastante amplia de gimnasios – son 11. Este clubes deportivos ( "Gladiator") y el estudio de las mujeres ( "Tonus Club"), clubes ( "Afrodita", y MaxiFit et al.) y las instituciones complejas ( "Record", y así sucesivamente.).

En Saratov incluso hay toda una red de clubes deportivos – "Líder". Tres sucursales ubicadas en distintas zonas de la ciudad (Leninsky, Oktyabrsky y Zavodskoy). Hay este tipo de instalaciones: gimnasio con todo el equipo necesario, kardiozal con cintas de correr y elípticas, de baile y aeróbicos con una carga de potencia y la escuela de boxeo. Además de la formación, mejorar la salud y la forma de las promesas del club a la adquisición de nuevos amigos y un buen estado de ánimo.

Las visitas más caras al mes (3000 rbl.) Gestionará la oficina central 08 a.m.-10 p.m.. En las otras dos zonas el precio es más bajo – 2500 y 1700 rublos al mes.

club de fitness "Afrodita" toma tanto como dos habitaciones en el distrito de Leninsky. Tienen un peso estándar de formación y ejercicios aeróbicos, yoga y Pilates. Y hay enseña boxeo francés, danza del vientre, Go-Go, tira plástica y una nueva dirección de TRX Suspension Training (entrenamiento usando su propio peso corporal). Para las empresas que ofrecen el club corporativa funciona con todo tipo de tarjetas de descuento.

La formación en la región del Volga

Las piscinas son muchos gimnasios en Saratov. Volzhski área, aunque y que no puede presumir de un gran número de ellos, pero en su palacio de los deportes ( "Juventud") tres de ellos. Y en el distrito publicado cuatro gimnasio convencional y una especializada para las mujeres ( "AOS").

Además de los diversos tipos de piscinas (exterior, interior, niños), "Jóvenes" Sports Palace ofrece a sus huéspedes un gimnasio y fitness, deportes de equipo, e incluso de buceo. Aquí se puede comprar un billete para una sola visita o comprar una suscripción. Hacer ejercicio en el gimnasio costará un máximo de 2.800 rublos.

entrenamiento físico, hacer ejercicio en una caminadora y puede estar en la línea de costa del gimnasio "Volga-Sport". Además, el centro cuenta con un nutricionista profesional, que puede ayudar a regular la potencia. Sin embargo, hay una oportunidad de unirse al club y recibir descuentos en todos los servicios.

gimnasios principal distrito Zavadski

Gimnasios en el Distrito Zavodskoy de Saratov no es muy diferente de otras instituciones similares de la ciudad. Hay habitaciones en la escuela (por ejemplo, "Aurora") con precios muy asequibles (suscripción por un mes – 1000 rublos.) Y un club de fitness para las mujeres ( "Tone Club"). Hay un restaurante "Con Slavia", donde se puede practicar incluso al aire libre. Así como la sala de fitness del club "líder", que ha estado hablando anteriormente. distrito total de la fábrica cuenta con 14 escuelas, donde es posible entrenar no sólo el cuerpo sino también el espíritu.

Vyacheslav Maksyuta y su escuela

En 2002, el hombre más poderoso de Rusia fue reconocida Saratovians Vyacheslav Maksyuta. Pero este no fue el final de su victoria. Y después de algún tiempo, ganando varios premios y escala regional rusa, B. Maksyuta abrió un club deportivo "Maksyuta Unión." Tiene pesas y cardio, TRX de bucle y de la zona de CrossFit. Y sobre la base del club abierto una escuela para niñas y niños de 12-18 años (o más precisamente – el gimnasio). distrito industrial de Saratov, st. Ordzhonikidze, 8 -. La dirección exacta de los deportes de la escuela Vyacheslav Maksyuta.

Un poco más sobre los gimnasios

Además de estos establecimientos, se puede entrenar en los distritos Frunze y Oktyabrsky. Para 1980 rublos. por mes en el gimnasio "Sport Clase" además de la formación, también se puede nadar en la piscina. La propiedad se encuentra en el centro y está abierto de 8 am a 20 pm. Después de la clase, puede relajarse en la sala de masajes y sauna.

Durante los meses de verano, se puede conducir el patio de recreo bola al aire libre en el complejo deportivo "La juventud". Y con mal tiempo es posible asistir a una clase de yoga, gimnasio o probar suerte en la pista de tenis.

Los estudiantes también tienen una oferta individual. En el Estado de Saratov Universidad Técnica abrió el "Inicio" centro de fitness. Para los estudiantes y personal de la universidad son descuentos.

Servicios adicionales gimnasios

Además de gimnasios de entrenamiento estándar de Saratov ofrecen servicios adicionales. Puede ser:

  • Aptitud de los niños – destinado a fortalecer la salud de los niños (acrobacias, ejercicios de fortalecimiento generales, akvaprotsedury) y sugiere lecciones para niños de 1,5 a 16 años. Algunos lugares ofrecen incluso una nota en su fiesta de cumpleaños territorio (por ejemplo, "Volga-Sport").
  • entrenamiento personal – de pago (o sin) un entrenador profesional elegirá un conjunto de ejercicios basados en las preferencias personales y condición física.
  • Bar / restaurante – prácticamente todos los gimnasios principal está equipado con al menos un pequeño bar, donde después de un entrenamiento, puede relajarse un poco y disfrutar de un refrigerio.
  • Masaje – puede ser un clásico, tailandés, hidráulica (efecto anti-celulitis), etc.;
  • Piscina – hay dos versiones abiertas y cerradas. A menudo, además de una gran piscina equipada con los niños.
  • Sauna / Baño – representado en muchas instituciones deportivas de la ciudad (la República, Kvadro Fitness y así sucesivamente.), Pero el número más grande (tres versiones – finlandesa, baño de vapor de infrarrojos y turco) está en el complejo deportivo "Limkor".
  • Los servicios de cosmetología (incluyendo un solarium) – Una amplia gama presentada en el "territorio de la Mujer". Esto y una gran variedad de envolturas y cara limpieza de la piel y el cabello eliminación y corrección de arrugas, y muchos otros servicios similares.

clubes deportivos modernos durante una competición bastante rígido y difícil clima económico están encontrando nuevas maneras de atraer y retener a los clientes. Cuanto más amplia sea la gama de servicios ofrecidos y más horas, por lo que es más conveniente para todos gimnasio. Saratov (distrito de fábrica, Kirov o cualquier otro) no se queda atrás otras ciudades de Rusia en términos de desarrollo de los deportes y estilo de vida saludable, y por lo tanto en su territorio el número de gimnasios cada año sólo crecen.