¿Cómo aprender a bailar breakdance casa – los movimientos básicos

El nombre de "breakdance" – no es el correcto, el derecho de llamar a este estilo de rotura o b-boying. ¿Cómo describiría el estilo? Este cultivo, el arte, rotación, movimiento extremo y la dirección de hip-hop. Por primera vez se puso a bailar en las calles de Nueva York en los años 70. Anteriormente, el breakdance era la cultura underground-danza, y más concretamente – el metro. Más tarde puertorriqueño añadió elementos de capoeira que parecían acrobacias (tornillo voltea). ¿Cómo aprender a bailar en casa breakdance?

Música para rodaje

Se establece una meta: "Quiero aprender a breakdance baile?" A continuación, recoger la primera música. Para ello, ajuste acelerado pistas remezcladas de hip-hop y break beat de la música, por ejemplo, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Illinois Boogs y otros.

¿Cómo aprender a bailar breakdance casa: los movimientos básicos

1. corte. Sentarse en el suelo, con una pierna doblada en la rodilla y en el dedo del pie, la otra para tirar hacia adelante y la punta mira hacia arriba. pie alargado Siguiente se deja de lado, se corta y una segunda retorno a la posición inicial sin doblar.

2. Equilibrio. Aprender a mantener el equilibrio. Tomar una posición de flexiones en el suelo, se apoyan en un brazo y tratar de equilibrar, permanecer en él. codo derecho debe ser suministrada al estómago, llevar el peso en la mano sin perder el equilibrio.

3. Vaso. Para caer de nuevo, kuvyrknutsya atrás y levantar el cuerpo en sus brazos, y luego caer de nuevo, y así sucesivamente.

4. Pase. Es necesario destacar, por un lado, el cuerpo es paralelo al suelo, no se hunda y se volvió hacia los lados, levante el otro brazo hacia el techo. Puede reemplazar primera mano y, al mismo tiempo, ampliar el cuerpo en la dirección opuesta. Junto con la sustitución de la mano que necesita para realizar un salto con los dos pies.

5. El trabajo de pies. Este movimiento de las piernas. Estos incluyen tejer, pista, piernas pasos rítmicos alrededor del cuerpo, zabezhki.

6. Spinning RMS RMS o de metal de potencia. Esta rotación de los elementos, que sacuden su entretenimiento. Por ejemplo, el "cangrejo" – cuerpo horizontalmente brazos giratorio, y las patas están separadas por una cadena.

7. Trix potencia. movimiento de poder que inconcebible sin la aptitud correspondiente.

8. frisos. Incluyen fade en diferentes posiciones.

consejos

¿Cómo aprender a bailar breakdance casa? El punto es, por supuesto, no demasiado simple, pero muy real. Para llevar a cabo unas clases de baile descanso en casa, utilice los consejos que le ayudarán en la tarea:

– Todos los elementos técnicos que requieren de paciencia, para aprender a calmar y paciencia – no todo funciona la primera o incluso quinta vez.

– Al realizar acrobacias alistan red de seguridad en la cara de un amigo o un entrenador.

– Para evitar lesiones, asegúrese de calentar y enfriar – una buena calentar los músculos.

– Tenga cuidado al realizar movimientos que van desde simples a complejos gradualmente.

– Conducta de formación en un equipo – es más fácil darse cuenta de sus propios y ajenos errores y evitarlos en el futuro. Además, es – un gran incentivo para bailar mejor que otros, y aprender cómo realizar el tráfico más increíble.

Ahora ya sabe cómo aprender a bailar breakdance casa, y esto es una gran iniciativa como bailes de esta zona son el reemplazo perfecto o complemento a cualquier deporte.