180 Shares 5422 views

El picolinato de cromo. Instrucciones de lectura obligatoria!

El aditivo biológicamente activo (BAA), Harms y realizó numerosas esporas que, con la formulación y la aplicación apropiada en lugar tienen un efecto positivo sobre la salud. Esto se debe al hecho de que la dieta de las personas en los últimos años no se caracteriza por su alta calidad, por lo que muchos no obtener suficientes nutrientes, minerales y vitaminas, que no podía sino afectar a la actividad y la salud.

Por ejemplo, un vestigios del mineral zinc se compone de más de trescientos de hormonas, que a su vez están involucrados en la gran mayoría de los procesos químicos importantes en nuestro cuerpo. Mejora la memoria, el trabajo cerebelo, reduce el riesgo de aborto involuntario, ayuda a ver mejor, sentir, oler. ¿Usamos la tasa de 10-20 mg al día? Probablemente no. Otro elemento traza igualmente útil es el cromo. Se contribuye a la activación de la insulina y estabiliza el metabolismo de los carbohidratos.

Lo que se guía por los que optan por recibir el picolinato de cromo? Guía de estilo de vida saludable nos dice que con el fin de optimizar los procesos que ocurren en el cuerpo, necesita consumir alrededor de 200-250 microgramos de cromo al día. Para ello, es necesario comer unos 400-500 gramos de pescado (carpa, carpín, bagre, salmón, lenguado, la carpa, el arenque, capelán) o filete de atún de 250 gramos de peso. También es posible utilizar unos 800 gramos de hígado de res o un par de kilos de pato carne o cebada perlada. Naturalmente, una cantidad de cualquiera de los productos anteriores tales, algunas personas comen por día.

La cantidad de cromo en el cuerpo disminuye gradualmente con la edad. Esto aumenta el riesgo de desarrollar diabetes, la aterosclerosis implica la aparición de la pérdida de peso, dolores de cabeza, debilidad, inquietud. Para evitar estas enfermedades, podemos empezar a tomar el picolinato de cromo. Instrucción forma de tableta (marca "Solgar") informa que las cápsulas contenían 200 mg cada uno. Las tabletas se toman diariamente, una vez al día. Por lo tanto, el paquete está diseñado para la recepción trimestral.

El picolinato de cromo, el precio de la versión de la tableta que puede alcanzar 600-700 rublos al analógicas doméstico en forma de gotas (productor – "Kurortmedservis"). Para esta preparación, un curso está diseñado para 25-30 días. Debe ser un medio unos 170-180 rublos. Esto es conveniente para aquellos que no desean llevar a cabo el uso a largo plazo.

En peculiaridades de la recepción de este oligoelemento advertir a todas las empresas que producen el picolinato de cromo. La instrucción incluye típicamente una referencia al hecho de que una persona no debe tomar más de 200-250 microgramos de cromo al día, porque en grandes cantidades es un elemento tóxico. Los que tienen el consumo de drogas no controlada, puede conseguir eczema, los riñones, las úlceras de estómago, enfermedades inflamatorias y enfermedades del hígado. Una dosis de 200 mg es crítica a la salud, y 3 gramos de esta sustancia puede matar.

Las dosis correctas de oligoelemento fortalece los huesos, regula la función de la glándula tiroides, que ayuda a eliminar las toxinas y radionúclidos, estabiliza la presión sanguínea y los niveles de glucosa en sangre. Aquellos que quieren ajustar la actividad del organismo, puede ayudar a picolinato de cromo. Guía para la preparación requerida para el escrutinio!