Para bajar, para vivir felices: los beneficios del minimalismo

¿Por qué no deshacerse del exceso y dejar de ser esclavos de consumo? Es tan maravilloso – vivir sin depender de las cosas! Todos vemos las consecuencias de las realidades de hoy. El consumo se ha convertido en una segunda naturaleza para nosotros. Para hacer algo de dinero ahorrado o un poco excedente, pensamos inmediatamente dónde pasar ellos. chicas construidas y jóvenes están llenos de ropa. Incluso mi abuela – y recoger los platos, cubiertos y ropa de cama. En un esfuerzo para comprar más, la gente pierde de vista algo importante. Con el tiempo dejan de reaccionar a los acontecimientos que ocurren a su alrededor.

¿Qué pasa cuando una persona decide reducir la dependencia?

Por extraño que parezca, pero cada vez que una persona comienza a reflexionar sobre la mezcla en función de las cosas a un mínimo, es que usted tiene que hacer ciertos sacrificios. Un rechazo de los objetos cotidianos que facilitan nuestra vida, evoca inmediatamente la protesta. Este es el enfoque equivocado. Desde el minimalismo para ser bueno es que si tenemos en cuenta que de una manera positiva. Piense acerca de cómo puede mejorar su vida por lo que es sólo un pequeño cambio.

Va a descubrir una nueva vida

Mirarlo desde otro ángulo. Reducción en función de las cosas a un mínimo para desatar las manos de las clases que realmente son muy divertidos. Si todas sus acciones y hábitos serán llevados a un denominador común, de acuerdo con sus valores, la vida se desarrollará a 180 grados. No hay necesidad de temer medidas radicales si la perspectiva inminente de vivir felices para siempre. Al final, en la "adicción" palabra tiene una connotación negativa reside.

Incluso los pequeños pasos que conducen a grandes cambios

Dónde empezar a deshacerse si cada cosa que entró en su vida diaria, se ha convertido en un hábito? Luego recuerda cómo empezar el día. Si nuestros antepasados tenían para el desayuno fresco dedicado a la lectura de la prensa por la mañana, estamos teniendo una taza de café, asegúrese de abrir la página de las redes sociales. Este no es uno de vergüenza, simplemente la Internet – esto es las actividades de ocio más simples y accesibles del hombre moderno. Ahora pregúntese por qué está haciendo cada mañana para ver los mensajes nuevos. Es lo que realmente quiere o simplemente acostumbrados a gastar en esta parte específica de su tiempo?

Si se cuestiona el hábito

Una vez que comience a cuestionar sus hábitos instintivos debajo de ellos de inmediato "se tambalea asiento." Así que hemos aprendido sobre el primer paso en el camino a la redención. La próxima vez, cuando usted se niega a revisar el correo entrante a través de Internet, se ahorrará tiempo para la meditación, la lectura de un libro o un paseo de 20 minutos. Varias de estas soluciones llevar rápidamente cambios en su vida. Y aquí usted está esperando una gran revelación: resulta que, los cambios no requieren ninguna de las víctimas. Esto sólo requiere un enfoque racional. Sólo una evaluación crítica de la forma en que gasta su tiempo libre, y un poco de reflexión.

comida

Otro cambio radical en la vida puede hacerse con base en uno de los principales instintos – la ingesta de alimentos. ¿Alguna vez ha pensado en los tipos de alimentos que se consumen? ¿Quién produce lo que se encuentra delante de usted en un plato? Tal vez su cena, tienes a un gran fabricante o red de restaurantes populares? Parece que ha llegado el momento de apoyar al agricultor privado o un pequeño negocio familiar, que incluye la tienda de la esquina. La familiaridad con los fabricantes locales le dará nuevas oportunidades, nuevas redes sociales, por no mencionar el placer de la comida.

Liberar espacio

¿Cuántos objetos colocados en su habitación? Y cuántos más escondido en el armario? Es hora de auditar la capital. Para comenzar a responder a ti mismo una simple pregunta: ¿cuántas de estas cosas no se utiliza más a menudo que una vez por semana? Y cuántos de ellos recoger el polvo, que saturan los estantes, sin hacer nada? Recoger cosas irremediablemente fuera de la moda, y llevarlos a una organización benéfica local. Por lo que matar dos pájaros de un tiro: deshacerse del espacio desordenado y traer un poco de alegría a una persona necesitada.

zona de estar libre con una cantidad mínima de cosas es muy importante para los viajeros. Cuando se va de viaje, mucho más fácil de recoger la maleta, con sólo las necesidades básicas a la mano. En cualquier caso, dejar de poner las cosas sobrevivido a su vez, un "día de lluvia". Piense en aquellos para los que los tiempos difíciles han llegado ahora.

Plazo de aparatos

No, le rogamos que no pueda deshacerse de los teléfonos móviles y ordenadores portátiles. Actualmente esto no es posible. Sin embargo, limitar el tiempo que pasa en compañía de aparatos, es muy posible. Usted dice a sí mismo, gracias, si usted puede deshacerse de la adicción a la computadora. Tus amigos te amarán menos si lo hace desde hace algún tiempo disponible. Usted se sorprendería de la fuerza poderosa tiene descanso regular a través de Internet. Sólo una hora, tomado del pasatiempo de inactividad del monitor todos los días, se convierte en 365 horas al año. Esto es más de quince días de tiempo puro! Imagínese que usted se está dando las posibilidades ilimitadas, empezando a aprender un idioma extranjero o para escribir el siguiente capítulo del libro.

maestro de la sencillez

Estos son pequeños pasos simples nunca funcionará sin fe, sin la creencia en su propio derecho. Echar un vistazo a la ecologista estadounidense, activista, empresario y viajero Rob Greenfield. Dejó una vida normal, desafió a sí mismos y se dedicó a viajar por todo el mundo sin un centavo en el bolsillo. De viajeros cubierto más de dos mil kilómetros en autostop, llevando consigo solamente la cámara, documentos, y una mochila con ropa. Y fue capaz de realizar su sueño! Y entonces podrá usted.