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Cómo fechas para las mujeres y los hombres, tiene utilidad?

Fechas – una fruta dulce árboles especiales, que afectan beneficiosamente al funcionamiento del cuerpo humano. Es un almacén de varias vitaminas y minerales. Hoy en día, tenemos en cuenta lo que las fechas útiles para las mujeres y para los hombres, lo que los beneficios que pueden aportar a hombre, y para los que está contraindicado dulce. Para empezar a aprender de lo que estas deliciosas frutas que crecen en caliente bordes.

La composición del producto

El uso de fechas para el cuerpo es innegable, ya que la estructura de estos frutos es la siguiente:

1. Vitaminas.

2. minerales.

3. nutrientes.

Las vitaminas contenidas en las delicias dulces

A – una sustancia natural que se puede ralentizar o detener el proceso de oxidación en el cuerpo.

B1 – aumenta la actividad de las glándulas digestivas, promueve la producción de jugo con enzimas que en el tracto digestivo para convertir los alimentos recibidos.

B2 – forjar el hígado, regula la maduración de las células rojas de la sangre.

B5 – se utiliza para el metabolismo normal de las grasas, hidratos de carbono y aminoácidos.

B6 – tiene un gran efecto sobre el sistema nervioso.

PP – activa la médula ósea.

Minerales pertenecientes a los higos

Magnesio – participa en el metabolismo de carbohidratos, fortalece las membranas mucosas humanas, lo que resulta en la actividad normal del suministro de sangre al corazón, es una parte del hueso, lo que les fortalece.

Calcio – se forma tejido óseo, niega la excitabilidad del tejido nervioso, está involucrado en el proceso de coagulación de la sangre.

Sodio – conduce a la actividad normal del músculo del corazón, evita que las proteínas del tejido retienen el agua.

Fósforo – gran efecto sobre el cerebro y el tejido nervioso, los riñones y el hígado. Toma parte activa en todos los procesos vitales del cuerpo.

Hierro – un componente necesario de la hemoglobina y los músculos, afecta a los procesos de oxidación.

Los nutrientes contenidos en el producto

Los hidratos de carbono – el principal combustible del cuerpo.

Grasas – nutrir el sistema nervioso y el cerebro, el cuerpo equipado con la energía necesaria.

Las proteínas – la formación de células, tejidos, órganos.

Fibra – mejora la función de la gran y el intestino delgado, que participan en la formación y la excreción de ácidos biliares, elimina las toxinas.

propiedades positivas de fechas

– El fruto será útil para aquellas personas que tienen problemas con el sistema cardiovascular, así como con una presión elevada o reducida.

– Este producto puede aumentar las funciones de protección del cuerpo para combatir las infecciones virales; eficaz para la tos, bronquitis, anemia.

– Las fechas de los hombres son muy útiles porque son capaces de aumentar la potencia masculina.

– Las frutas se deben consumir a las personas que tienen problemas con el estómago o el intestino.

– Las personas que son propensas al estrés, así como la falta de sueño saludable, tienen que entrar en la dieta de este producto.

– Y lo que es útil para las mujeres fechas? Su utilización contribuye a aumentar la libido en las mujeres.

– El producto elimina el estreñimiento, mejora la permeabilidad intestinal.

– Fechas aumentar la eficiencia, dar al cuerpo una gran cantidad de energía.

– eficaz en el tratamiento de la anemia.

– El uso de fechas para el organismo es innegable: esta fruta con el uso regular puede mejorar la visión, sino también para salvar a las personas de la ceguera nocturna.

– En la aplicación constante incluso puede prevenir el cáncer.

El uso de la fruta para las mujeres embarazadas, así como para aquellos que ya han dado a luz

¿Puedo tener fechas para las niñas embarazadas y mujeres lactantes, después, se excluyen todos los tantos productos en este período para estas categorías de personas? Resulta que es posible y muy necesario. Fechas madres lactantes y mujeres embarazadas es importante utilizar, ya que ofrecen beneficios increíbles, a saber:

– Debido al alto contenido de hierro proceso de decisiones de la hemoglobina en las niñas, estando en posición, se acelera, y es importante para esta categoría de la población. Lo mismo es cierto para las madres lactantes, ya que tienen este nivel se reduce.

– Debido a la gran cantidad de vitaminas y minerales, fechas contribuyen a mejorar la producción de leche materna.

– Muchas mujeres embarazadas y recientemente dieron nacimiento damas sufren de estreñimiento. Para este síntoma no causó incómodo el bello sexo, es necesario tomar regularmente este producto útil.

– Las frutas son muy útiles para la recuperación de las fuerzas de la madre después del nacimiento, debido a la presencia en ellas de las mismas vitaminas y minerales.

– Fechas mujeres lactantes comen más útil y por lo tanto, que su uso es la prevención de abortos involuntarios y partos prematuros.

– Si una mujer durante el embarazo comer estos increíblemente dulce fruto, su cuerpo como "excelente" para hacer frente al problema del nacimiento del bebé: contracciones dolorosas llegar a ser aburrido, y su duración será reducida.

Dainty dieta

Como fechas más útil para las mujeres? Este producto dulce es eficaz para aquellas chicas que quieren perder peso. Y esto a pesar del hecho de que contiene una gran cantidad de sacarosa. Sin embargo, los nutricionistas recomiendan incluir en la dieta de este manjar. Es mejor para sustituir el azúcar Fenicia como la sacarosa contenida en el producto no se retrasa en mujeres en los muslos, y totalmente procesada en energía.

Una ventaja más de esta fruta es que las fibras vegetales contenidos en el mismo, ayudan a preservar la sensación de saciedad durante un período más largo. En este caso, la chica ya no es necesaria como una torta de aperitivo o un sándwich, y lo más importante, no va a sentir hambre.

Este producto útil – un verdadero hallazgo para el personal de la oficina. Dado que las fechas son útiles, que sólo puede poner en una bolsa y no se preocupan de que se ensucian, correrán, y así sucesivamente N. y el trabajo pueden morder este manjar dulce.. En la casa se pueden añadir a las bebidas, cereales, una variedad de ensaladas. El uso de fechas para las mujeres también en el hecho de que estas frutas son consideradas como una excelente fuente de energía, y pueden ser usados para preparar el desayuno energía que durante la pérdida de peso o mantenimiento de la forma no era una avería.

Las fechas para la salud del hombre

Las propiedades de este extras gente extraordinariamente útiles conocían en la antigüedad. Luego, con la ayuda de las fechas hombres tratados con heridas purulentas, varios inflamación y las enfermedades de transmisión sexual, incluso. Sólo en aquellos casos, utilizamos recién cosechado fruta verde.

En tiempos de campañas militares hombres vyalili fechas, llevarlos con usted. Estas frutas se unen fuerzas nedyuzhy que huyen del hambre, fatiga limpiado batalla.

El tiempo pasó, y las propiedades milagrosas de fechas no habrá desaparecido. Hoy mismo, los hombres utilizan este producto ya no es útil con el fin de mejorar su virilidad, aumentar la libido, mejorar la potencia. Para este fin, varios hechiceros, curanderos recomiendan para verter en una olla de cerámica un puñado de fruta madura, los cubren con leche de cabra, y luego identificar el recipiente con el contenido en un lugar fresco durante un día. Luego hay que añadir un poco de miel y cardamomo. Todos mezclar bien y comer. Según herbolarios y sanadores tales medios notables despeja el cuerpo de acumulaciones nocivas aumenta la producción de semen y aumenta la potencia. Las parejas que por una razón u otra no pueden tener un bebé, se recomienda probar este método en sí mismo, por lo tanto, varias veces, puede aumentar las posibilidades de fertilización.

Entre otras cosas, estos frutos son útiles para beber antes de la comida, que se llevará a cabo siempre con una bebida. Y el alcohol y la mayoría de los hombres aman a beber a veces en grandes cantidades. Para evitar la intoxicación del cuerpo se recomienda antes de tomar una infusión de alcohol bebida: un puñado de fechas que va a enjuagar, se añade agua en una cantidad de 1 litro. Deje a un lado en el alféizar de la ventana por un día. A continuación, la fruta se debe comer y beber el líquido en sí.

El impacto perjudicial del producto

Las fechas son útiles para las mujeres que ya han descubierto, ahora lo que necesita saber sobre el daño potencial de este producto:

– No pueden ser utilizados para las personas que sufren de diabetes (debido a su contenido en sacarosa), así como aquellos que tienen problemas con el tracto gastrointestinal (todo por el hecho de que la composición del producto contiene fibra gruesa que digieren pacientes con el estómago va a ser muy difícil).

– Los efectos nocivos pueden ser notable para aquellos que sufren de migrañas o cálculos renales.

– A partir del producto sigue siendo la placa en los dientes, que pueden conducir a la formación de caries. Por lo tanto, después de que el uso de fechas debe estar seguro de cepillarse los dientes.

Por supuesto, los riesgos y beneficios de este producto dulce comparables, pero todavía tienen que ser conscientes de estos momentos negativos.

¿Cómo elegir las frutas

Propiedades útiles de las figuras ya han considerado, sin embargo, no tendrán un efecto beneficioso, si se eligen de forma incorrecta. Por lo tanto, al comprar este producto dulce es necesario prestar atención a su apariencia. El hecho es que muy a menudo las fechas son tratadas con dióxido de azufre para asegurar que duran más y se ven era atractiva. Y estas sustancias irritan los órganos digestivos e incluso pueden conducir al desarrollo de úlceras. Por lo tanto, es necesario adquirir los frutos probados en el campo, donde hay certificados de calidad.

Además, cuando las fechas de compra deben prestar atención a su color. Los frutos maduros siempre están saturados oscuro colores con un pequeño número de grietas en la cáscara. Sin embargo, un gran número de fracturas puede indicar que el producto es viejo, y comerlo, no se puede conseguir el verdadero placer.

Los higos secos tienen que elegir un hueso, como si el fruto retener una mayor cantidad de nutrientes.

El uso de golosinas

Por lo general, este producto se utiliza en forma pura o té con leche. También se puede añadir en diversos postres o ensaladas de frutas. Lo principal a recordar fechas no pueden comer sin control. Adulto útiles para comer no más de 10 piezas al día, y un hijo limitado a 4 piezas. Sin embargo, hay excepciones: si una persona es un atleta o su trabajo implica un trabajo físico pesado, entonces la velocidad especificada puede ser 2 veces superior.

Ahora, cada uno por su lado decide: beneficio o el daño que le llevara el uso de este producto sabroso. Sin embargo, estos beneficios no dejarán indiferente a nadie.

las condiciones de almacenamiento

fechas secas deben guardar a temperatura ambiente en un envase al vacío o en un frasco de vidrio, sellado tapa necesariamente hexanoico. Como tales, pueden durar meses. Si desea mantener por más tiempo, se pueden congelar, y al mismo tiempo durante 1 año, no van a perder sus propiedades beneficiosas.

Ahora que ya sabe qué fechas los beneficios para las mujeres y los hombres, ¿cuál es el secreto de esta extras útiles. Y nos dimos cuenta de que no todas las personas pueden comer este producto, ya que bajo ciertas dolencias consumo de estas frutas pueden ser perjudiciales para la salud. Pero estos son casos aislados. Los más fechas son beneficiosos para todas las categorías de personas: niños, niñas, niños, y para cada categoría de la población abre sus efectos positivos después de la utilización de esta golosinas increíblemente útiles y sabrosos.