magdalenas de calabaza – plato sabroso y saludable

A principios del verano, todos los mercados vegetales aparecen encantaron todos los calabacines. Muchos de ellos prefieren freír rodajas y comer con ajo y mayonesa, pero hay una manera más interesante de la cocina. tortitas de calabaza son una gran solución para la cosecha de este vegetal maravilloso.

Hay muchas recetas de este plato, por lo que cada día es posible variar el menú. En la preparación de los crepes con la piel que no se vuelven muy atractivo de color gris-verde, por lo que es mejor cortar. Algunas amas de casa con el fin de mejorar la apariencia del producto terminado, se añade a los panqueques un poco de cúrcuma o azafrán. En este caso, se convierten increíble color dorado. A continuación se presentan las recetas para varias variantes de este comidas sabrosas y nutritivas.

tortitas de calabaza con queso

Para preparar este plato, es necesario tomar 3 calabacines pequeños; 50 g de cualquiera de queso duro; ajo zubochek; 2 huevos; 5 cucharadas harina; aceite vegetal; sal.

Calabacines limpiadas, se frota con un rallador. La masa resultante para presionar para eliminar el exceso de humedad. Añadir a que los huevos, la harina, el ajo picado y sal. Todo bien mezclado. Rallador de queso frota en pequeña calabaza y añadir a la masa. Panqueques fritos crujientes de aceite vegetal. Para las comidas preparadas se sirven crema agria.

Si en el proceso de preparación de platos con queso parmesano, no es necesario que los croquetas de patata sal porque el queso es bastante salada.

buñuelos de calabaza exuberantes

Para preparar este plato usando: 3-4 calabacín; 3 cebolleta; 8 cucharadas harina; pimienta, eneldo, sal; 2 huevos; aceite vegetal.

Calabacines parrilla. Añaden los huevos y la harina, el ajo picado, las especias y el eneldo picado. A partir de squash moldeado marrones en masa y se fríen hasta que estén doradas en aceite caliente.

tortitas de calabaza con cebolla

Para preparar tales platos siguientes ingredientes se utilizan: 0,5 calabacín kg; 1 cebolla; 10 cucharadas harina; pimienta, sal; 2 huevos; aceite vegetal.

Calabacines parrilla. Añaden cebolla picada, los huevos batidos, la harina, la sal y pimienta. Todos los ingredientes se mezclan hasta obtener una masa homogénea. Tortitas fritas en aceite hasta que estén doradas.

tortitas de calabaza con cebolla frita

Para la preparación de crepes debe tener 0,5 calabacín kg; cebolla grande 10 cucharada harina; sal, pimienta; 2 huevos; aceite vegetal.

Calabacines frota con un rallador fino o molido en un procesador de alimentos. La sal de masa resultante y para permitir que está separada 0,5 horas. El exceso de líquido se drena y se desecha. cebolla asada hasta el estado de oro mezclado con el calabacín. Añaden huevos, harina y pimienta.

En el aceite frito tortitas crujientes calientes. Panqueques repartidos sobre una toalla de papel para eliminar el exceso de grasa. Después de este procedimiento, que son crujientes.

Muchas mujeres vigilan cuidadosamente el valor nutricional de su dieta. Crepes de la calabaza, que son de calorías depende de su composición, por lo general incluyen huevos, harina y aceite de girasol. El promedio calorífico 100 g de este plato es 130-150 kcal.