¿Es posible curar un corazón roto entrenando tu cerebro?

El entrenamiento del cerebro usando actividades en línea simples puede ayudar a curar un corazón roto. Con la ayuda de pruebas de computadora, como lo sugiere un neurólogo, una persona puede reprogramar su cerebro para dejar de pensar en la separación demasiado pesada, e incluso evitar el envío de mensajes o llamadas al correo de voz mientras borracho.

El supuesto de un profesor de neurólogo

Tal propuesta fue hecha por la profesora Barbara Sahakyan de la Universidad de Cambridge, quien estudia las bases neuronales de la disfunción emocional y del comportamiento. Por lo general, se centra en curar a las personas con comportamiento compulsivo, y también encontrar formas de fortalecer su autocontrol mediante la realización de tareas sencillas asignadas a ellos en la computadora. Sin embargo, sugirió que la misma terapia podría ser utilizada para ayudar a las personas a lidiar con la separación emocional.

Cómo funcionan las pruebas en línea

Las pruebas computarizadas parecen increíblemente simples: el paciente debe reaccionar ante el parpadeo del lado izquierdo o derecho de la pantalla, pero parar cuando el zumbador empiece a sonar. Se cree que esto ayuda a fortalecer la corteza prefrontal del cerebro. Esta área está relacionada con las funciones ejecutivas y su control. Sahakyan dice que esta parte del cerebro puede ser entrenada de la misma manera que los músculos, por ejemplo, aumentando su capacidad para responder al estrés emocional.

¿Qué es responsable de los lóbulos frontales del cerebro

Los lóbulos frontales del cerebro controlan en muchas situaciones diferentes, ya sean pruebas para el desarrollo del cerebro o un intento por parte de una persona de olvidar el amor perdido. Es como ejercitar los músculos, y si se hace correctamente, una persona con un corazón roto evitará la tentación de escribir mensajes de texto o llamar a un antiguo compañero. Es el cerebro el que puede tener herramientas para poner fin a este comportamiento.

A veces la conducta obsesiva puede ser una ventaja, por ejemplo, cuando se trata de situaciones en las que los sentimientos fuertes son simplemente necesarios (como las relaciones con los niños). Pero los problemas pueden surgir en el caso de una ruptura de relaciones, cuando una persona reacciona inadecuadamente a ella.

¿Vale la pena confiar en la eficacia de la metodología

Sahakyan cree que la corteza prefrontal debe ser entrenada para ayudar a las personas a restringir la parte impulsiva de su cerebro después de romper la relación. Esto ayudará a una persona, por ejemplo, a no enviar mensajes de un ex compañero, cuando sus emociones están demasiado emocionadas. Sin embargo, Sahakyan advierte que tal entrenamiento puede llevar algún tiempo, aunque incluso en este caso el 100% de los resultados positivos serán difíciles de lograr, especialmente para las personas que gustan de deleitarse con su dolor. Sin embargo, puede ayudar a las personas a entrenar a sus cerebros para salir de esta situación y hacer frente a la brecha. Aunque, por otra parte, la metodología propuesta aún no ha sido probada, es prematuro sacar conclusiones sobre su efectividad.