7 ideas para el dormitorio que le hará más feliz

Tal vez esto se debe al hecho de que la mayor parte del tiempo que pasamos aquí con los ojos cerrados, pero el dormitorio, por regla general – es la última habitación, que percibimos como la decoración del hogar. A pesar del hecho de que nuestros gustos individuales, hay varias características clave que le ayudarán a conseguir un efecto positivo universal!

pared calmante

Las disputas sobre el color puede ser tan fuerte como en la política. Pero la mayoría de acuerdo en que los tonos más suaves que recuerda a la naturaleza, el más agradable. Estudios de la Universidad Libre de Ámsterdam han demostrado que una porción significativa de los adultos que se conecta con el sentimiento de felicidad. Otra opción que alteran el estado de ánimo? Azul, según un estudio realizado en la Universidad de Columbia Británica.

la ausencia de bloqueos

Usted no tiene que ser un minimalista, pero los estudios han demostrado una fuerte relación entre la habitación desordenada y la depresión. Es difícil pensar en una buena razón para encontrar el momento de deshacerse de la basura y quitar cosas innecesarias!

fotos preferidas de

En lugar de noche solitaria caja de pañuelos de decorar para objetos pequeños, poner en sus tiros, causando recuerdos agradables. Investigadores de la Universidad de California en Berkeley encontraron que incluso los pensamientos simples de momentos felices pueden producir efectos positivos de largo.

ropa de cama con curvas

Dedicar unos minutos cada mañana en la que hacer la cama – y se mejorará su estado de ánimo! La encuesta Hunch.com 71% de los encuestados que dirigen la cama, decir feliz. Por lo menos, una vuelta a la metida en la cama después de un largo día – una gran razón para sonreír.

sabor favorito

Ya se trate de flores frescas, velas o un difusor, la fragancia adecuada puede mejorar el estado de ánimo. Asociación de Investigación de la revista Psychological Science muestra que, por ejemplo, aromas florales son capaces de reforzar el sentimiento de felicidad.

luz del sol

Un estudio realizado en la Universidad Northwestern de Chicago, demostró que la luz del sol – la mejor manera de levantar su estado de ánimo. Además, ayuda a establecer nuestros ritmos circadianos. Durante el experimento, se centra en los trabajadores de oficina, abrir las cortinas por la mañana tenía una larga positivo.

cabecera curvada

Aunque no hemos visto cabeceros, que no nos gustaría, no hay evidencia científica de que no hay ideas para el dormitorio mejor que una forma curvada. Los investigadores de la Escuela Médica de Harvard encontrados: rizos y giros más agradable que el ángulo o forma recta.