Anna Sedakov: altura, peso y otros datos interesantes sobre la estrella

Anna Sedakov – una persona que se interesa por todo y de todos. Sólo cinco palabras – Anna Sedakov, la altura, el peso, la configuración – son capaces de sentarse lo moderno ventilador de la música cerca del televisor durante unas horas. De particular interés es la cantante en la mitad masculina de la humanidad. Y esto no es sorprendente. Forma, la belleza y el éxito de las mujeres hacen que sea deseable para el sexo fuerte y la envidia de menos codiciados niñas.

¿Quién es ella y dónde?

Anna Vladimirovna Sedokova nació a mediados de diciembre de 1982 en la capital de Ucrania. Su madre era profesora de lenguas extranjeras. Sobre saber Papá menos, cuando salía de la familia, incluso cuando Anna era pequeña. Amor por la música y la danza reveló la niña. Como un niño, que era mucho baile, el canto, y participó en varios conciertos. Luego Anna Sedakov, la biografía, la altura, el peso, las futuras estrellas del pop, nadie estaba interesado.

A los dieciséis años, Anna se dio cuenta de que quería ser un presentador de televisión. A esta edad, se ha organizado de manera activa y llevado a cabo discotecas que le gustaba. Es por ello que se decidió a aprender las habilidades a nivel profesional y el locutor de la televisión y la radio especialidad elegida en la Universidad de Kiev de Cultura.

En el campo elegido Sedakova éxito. Afortunadamente, el sonoro nombre Anna Sedakov, la altura, el peso, las opciones es el mejor ajuste a las estrictas normas de la serie y el negocio de la televisión. Ella trabajaba en el canal "1 + 1", «OTV», y se le dio un camino en la vida creativa.

Desde el "VIA Gra" a una carrera en solitario

Probablemente, no todo el mundo sabe que el principal Anna Sedakov, altura, su peso, pero la mayoría sabía que era un miembro del popular grupo de chicas "VIA Gra". La primera vez que no pasó la audición, como ella era todavía muy joven para participar en el equipo. Este fracaso no la molestó, sino por el contrario, hizo más fuerte y trabajadora. Ani era el objetivo de estar entre los grupos participantes.

En la década de 2000, el sueño de la cantante hecho realidad. Ella fue seleccionada y se convirtió en solista de "VIA Gra". Ella, Vera Brezhnev y Nadezhda Granovskaya hizo parte del equipo de "oro". La vinculación de su vida con el jugador Valentin Belkevich, Sedakov dejó el grupo. Anna comienza su carrera en solitario desde 2006. Al mismo tiempo, se sigue trabajando duro y como un presentador de televisión. La fama, el reconocimiento, el éxito y la demanda se vuelven una vez más el mejor de los amigos belleza.

Anna Sedakov: altura, peso,

2013 se convirtió en el cantante bastante complejo (que fue entonces cuando se divorció de su segundo marido), pero su apariencia no se ve afectada. Los seguidores más devotos de la cantante, que quieren saber, literalmente, todo lo relacionado con sus divas, chicas informan parámetros: su crecimiento es igual a un tamaño y de 70 centímetros, peso – 61 kg. Sin embargo, durante el embarazo las mujeres de peso, por supuesto, cambiado.

Para Anna, su forma es muy importante: porque es – una persona pública, y debe mirar siempre al 100%. La actriz está constantemente tratando de mantener sus parámetros son normales. Estar embarazada, ella no es demasiado pobre en alimentos de alto contenido calórico, a continuación, para que sea más fácil perder peso.

Joven madre es la lactancia materna, a pesar del hecho de que podría arruinar su figura. Durante cuatro meses Sedakov se sentó en una dieta, que era necesario para su pequeña hija. Debido a esto, ella fue capaz de no sólo perder peso, sino también para desarrollar una dieta especial, que ayuda aún hoy en día siguen siendo en gran forma. Así, Anna comienza su día con el desayuno, el almuerzo y luego a las 14:20 y esta es su alimentación se agota. Permitido sólo jugos y muchas frutas.

Consejos de Anna Sedakova

Anna Sedakov cuya altura y el peso corresponden a la envidia de muchas niñas, sugiere seguir la siguiente dieta para sentirse bien y lucir como una reina. En caso de comer un desayuno completo y cena. Sólo puede haber hasta tres horas del día. Después de las 15:00 se les permite beber un montón de frutas y jugos. En el pecho, sobre todo después del parto y la lactancia, siempre ha sido resistente, debería ser posible hacer más ejercicio, que consiste en flexiones. Cuando se están llevando a un niño, no abusar demasiado harina y productos dulces. Y el último – para mantener la piel en el estómago apretado, se debe imponer a exfoliante corporal al vapor, que consiste en copos de avena, la sal del mar y el yogur. De estos productos necesitan para hacer una mezcla uniforme y lo frota en el abdomen.

frutos secos y no hay pasteles

Anna – un amante apasionado de todo dulce. Pero es un efecto muy negativo sobre su figura. Anna Sedakov, la altura, el peso de las cuales se enumeran más arriba debe mantenerse en forma, y por lo tanto obligado a limitar o incluso eliminar de su dieta diaria platos similares. Pero la vida sin los dulces es única existencia. Por lo tanto, el cantante varias tortas, pasteles sustituto frutos secos. Albaricoques secos, pasas, ciruelas pasas, higos se pueden comer en cantidades ilimitadas, disfrutando de su sabor y recibir nutrientes para el cuerpo.