Cómo utilizar los brotes? formas de germinación. Cómo utilizar el germen de trigo

granos germinados son por alguna delicadeza, por otro medicamento. Hay un gran número de recetas con estos productos. Dependiendo del tipo de grano sus propiedades curativas son diferentes. Por lo tanto, el trigo fortalece todo el cuerpo, y la avena, por ejemplo, trata a las lesiones y un efecto positivo en los músculos humanos.

Un poco de historia

A partir de pueblo antiguo Egipto y el Tíbet conscientes de las propiedades beneficiosas de granos germinados. En la antigua Roma, con la ayuda de trigo fortalecido la salud de los soldados y, si es necesario, las heridas tratadas. En Rusia, también era muy popular plato de semillas de cereales. jalea cocida, ensaladas, cereales, y su uso en la producción de cerveza. En el curso eran productos como guisantes, trigo, avena, cebada y otros.

En los años 30 un experimento se llevó a cabo del siglo XX, lo que demuestra que el animal puede ser de forma segura, utilizando sólo el trigo germinado. Aunque otros sujetos de prueba dieta vegetal no podían soportar.

Desde la presentación de Enni Vigmor, que escribió más de 30 libros sobre las propiedades beneficiosas de germen de trigo, el estudio de este problema provenir de muchos científicos. Todos los años, hemos logrado abrir nuevas propiedades de los granos germinados, particularmente útiles de germen de trigo.

El valor total

Las principales propiedades beneficiosas granos germinados:

• Aumentar la inmunidad del cuerpo. Buena protección contra los resfriados y enfermedades similares. Al tomar los gérmenes en el cuerpo se restauran los procesos vitales. Esto es especialmente cierto en la vejez, cuando la protección natural del ser humano se debilita.
• Debido cereales metabolismo es mucho más rápido. También mejora la función del sistema nervioso. Las semillas germinadas ayudan en la lucha contra enfermedades tales como úlceras de estómago, varios eczema.
• Tener una buena combinación de carbohidratos y proteínas en una cantidad suficiente para el hombre. También granos germinados tienen un gran número de vitaminas necesarias.
• Se compone de antioxidantes que ayuda a rejuvenecer el cuerpo. Esto también ayuda a las vitaminas A, C y E, abundantemente incluidos en las semillas de cereales.
• Un efecto beneficioso sobre la sexualidad humana, así como la salud general del cuerpo.
• trigo germinado a estimular la circulación de la sangre y normalizar la cantidad de hemoglobina en la sangre.
• Debido magnesio en los brotes de reducción de la presión, la disminución de riesgos de enfermedad asociados con el corazón, derivadas de un colesterol organismo.
• Además, el grano utilizado por personas que quieren reducir su peso.
• Y reveló un impacto positivo en la estabilización de los granos germinados y llenas de sueño.
• Útil para la prevención del cáncer en una base regular para añadir a su dieta porciones germinales.
• Se observa un efecto positivo sobre el color y el grosor del vello, la calidad de la visión (después se mejora la recepción regular), la salud dental y general de coordinación.

Todas estas características positivas aplicará a todas las semillas germinadas, pero cada uno de ellos tiene sus propias características específicas.

trigo

Este producto tiene la mayor popularidad. El jugo de hierba de trigo se vende en la mayoría de los países, tanto en farmacias y sólo en los mercados y tiendas. las personas más famosas tienen que empezar el día con una porción de este producto útil. Las propiedades de germen de trigo único. Tratamos de entender lo que es útil.

• Mejora de metabolismo del cuerpo.
• Al gérmenes que reciben mejora la inmunidad.
• Activamente la lucha con los procesos inflamatorios en el cuerpo humano.
• efecto positivo en la calidad de la visión. El tratamiento también es útil germen de trigo. Las respuestas al respecto único positivo.
• Uñas y el cabello se vuelve más fuerte y ganar el color natural natural.

• Con el uso prolongado aumenta la esperanza de vida.
• Desde el germen de trigo es casi imposible de comer en exceso, un efecto positivo sobre el peso de una persona.
• Ayuda a que el cuerpo limpio de toxinas y otras sustancias nocivas.
• granos germinados de admisión ayuda a resolver varios tumores y quistes.

Se debe tener mucho cuidado para empezar a tomar las coles si tiene ciertos problemas con enfermedades intestinales o mal cuerpo digiere los alimentos. No se recomienda comer coles de pacientes con úlcera. En los primeros días de tomar cereales, el posible contenido de gas del estómago, problemas con una silla, en piedras de los riñones y el sistema diurético. También puede haber mareos, náuseas. No se asuste. Después de varios días de la condición corporal normal, y sólo señales positivas se aplicará en lo sucesivo. Créame, se verá que más de germen de trigo útil.

avena

Muy populares son los gérmenes de este cereal. La avena es rica en magnesio, zinc. Además, incluye vitaminas B, C y E. Al igual que con otros granos germinados, avena efecto positivo en todo el cuerpo humano, la mejora de la operación de todos los sistemas en general. Las características especiales de este cereal:

• Ayuda a combatir las enfermedades de los riñones y el hígado;
• Es muy útil para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides;
• aplicar la avena germinada recomendados para las personas que sufren de tuberculosis;
• atletas se utilizan a menudo como un acelerador adicional de curación de diversos tipos de lesiones;
• así como germen de trigo germinado, favorece el metabolismo;
• recupera y normaliza el tracto gastrointestinal;
• avena germinadas estimula el rejuvenecimiento de la sangre en los seres humanos.

La pregunta real es cómo utilizar la avena germinada? Si va a tomar regularmente esta brotes de cereales, 10-15 uds. un día será suficiente para sentir pronto los cambios dramáticos en su salud y bienestar. Para obtener los mejores resultados, se recomienda antes de su uso germinó avena, no lo exponga a un pretratamiento en una picadora de carne o una licuadora.

alforfón

Muy rica en fósforo, magnesio, boro y yodo. En general, para diversas enfermedades es más útil que el trigo sarraceno grano germinado.

• Así afectar el nivel de hemoglobina en la sangre.
• Las personas con hipertensión, se recomienda el consumo regular de brotes de trigo sarraceno.
• Este producto hace un gran aporte a la lucha contra enfermedades como las venas varicosas, diabetes, hemorroides.
• Alforfón tiene un efecto positivo sobre la resistencia vascular.
• coles de admisión contribuye a un mejor funcionamiento del corazón.
• Se utiliza en caso de pérdida de sangre.
• Activamente combatir la enfermedad del hígado y los riñones.

La principal ventaja de granos germinados de trigo sarraceno en la mayor de las existencias restantes de la rutina de los cereales. Es responsable del efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos humanos, y para la lucha contra las enfermedades relacionadas con sus lesiones.

Otros tipos de granos germinados

Menos común en la aplicación, pero no hay cereales menos útiles, y otros.

• Legumbres. Poseer productos diuréticos tales como garbanzos. Además, las leguminosas de grano tienen una gran cantidad de proteínas con una pequeña cantidad de grasa. A menudo se utilizan en diversas dietas. brotes de soja promueven buen sueño, y los frijoles – un gran defensor de la gripe. Eso sí, no tome la variedad roja – es venenoso.
• Cebada. El uso del grano de cebada germinada es mejorar la resistencia del cuerpo y estabilizar el equilibrio ácido-base.
• Calabaza. Los gérmenes de este producto es muy útil para los hombres. Contribuyen al éxito de la lucha contra las enfermedades de la próstata.
• Len. Combate con éxito la artrosis, enfermedades del corazón y promueve los vasos cerebrales.
• granos de centeno Rozh.Proroschennye son una buena profiláctico de la aterosclerosis. Además, este producto ayuda a eliminar los radionucleidos del cuerpo humano.
• La leche. Brotes emitidos desde piedras en el riñón y el sistema diurético, y también hacer una gran inversión en la recuperación de células hepáticas.
• El ginseng y el girasol. Si no puede llegar a la raíz del ginseng, puede utilizar brotes de girasol. Las propiedades de estos dos productos son casi idénticos – para estabilizar el sistema nervioso, mejorar la visión, la piel perfecta.
• semillas de sésamo. Tiene una gran cantidad de calcio ayuda a fortalecer los huesos.
• Lentejas. Esto ayuda en la lucha contra las enfermedades infantiles. Sus brotes tienen un gran número de proteínas y el calcio útiles.
• brotes de amaranto. sustancias corporales Saturados lucha capaz contra enfermedades oncológicas.

proceso de germinación

Un factor muy importante es, de dónde viene grano germinado. Los beneficios sólo será el caso si no se expone a ningún tratamiento químico. Debido a la popularidad de este producto, ahora es posible comprar los brotes ya hechas en las farmacias o en los mercados. También podrás comprar procesado del grano germinado en forma de jugos y extractos. Pero, sin duda, el más útil y seguro son granos germinados en casa. Por no mencionar el aspecto financiero de la cuestión.

Por la elección del grano debe ser abordado con cuidado. Se debe parecer natural y, literalmente, dar vida. Lo mejor es comprar el grano en una farmacia o en un amigo de los agricultores, asegurándose de que aún no han sido procesados químicos.

Cada semilla tiene su pequeña secretos germinación. Algunos necesitan ser regadas con mayor frecuencia, y algunos, por el contrario, no lo toques. Pero el principio general es similar a la germinación. En primer lugar tomar un plato pequeño. porcelana, deseablemente, de loza o vidrio. Grain para la germinación se lavan en tres etapas. Primero, el agua limpia, y luego unos minutos en remojo en el permanganato de potasio, y de nuevo bajo la ducha.

En el plato preparado diseñar el grano. Rellenar con agua a razón de unos pocos centímetros por encima del nivel del producto. Los granos que han surgido se descartan – que no germinarán. Platillo con las semillas puestas en un lugar cálido, con cerca de 20 grados y un monitor de temperatura que jamás en la luz solar directa.

Después de 2 horas de negocio repitió granos de lavado y cambiando el agua en el recipiente. Después de un par de horas de acciones repetitivas. Con los granos de agua hinchado se fusionan y los cubren con un paño húmedo o una gasa.

Con la llegada de los primeros brotes de poner los platos en el refrigerador. Varias veces al día, haciendo granos de lavado y una gasa húmeda.

Hay varias maneras de germinar semillas. Este uso puede o taza con colador. Lo principal es que se adhieran a las reglas anteriores, a los brotes que crecen rápidamente y tienen propiedades curativas.

Recetas de germen de trigo

Cómo comer germen de trigo? Puede, por supuesto, sólo hay unos pocos gramos de los propios granos de cereales cada mañana, pero se puede combinar negocios con placer y tienen una deliciosa comida si lo desea.

El germen de trigo y miel. La receta más fácil. Tomar tres cucharadas de granos de trigo germinado y saltar a través de una picadora de carne. A continuación, añadir una o dos cucharaditas de miel. Mezclar bien y felizmente comer. Para una mejor absorción, no se recomienda a menos de 3 horas de tomar otros alimentos. Antes de tomar el germen de trigo, es conveniente beber un poco de agua.

Deliciosa ensalada. Para él, es necesario tomar 2 cucharadas de semillas germinadas de girasol y trigo y se muelen en un molino de carne. Picar un plátano y kiwi. Rallar 100 g de queso. Mezclar todos los ingredientes, agregar a ella 2 cucharadas de miel. El vestido de la ensalada con el jugo de medio limón. Top verter 3 cucharadas de granos de granate. Antes de utilizar el grano germinado, consulte a su médico.

Así es como para comer germen de trigo. Pasa por un triturador de carne de granos junto con los frutos secos y fruta seca. De la masa resultante hace que las galletas que todavía espolvorear con semillas de sésamo o amapola. A continuación, poner la preforma en el horno y hornear durante 15 minutos.

Kisel (receta sencilla). germen de trigo giro, llenarlos con agua y hervir. Después de que la masa se asiente durante media hora, se cuela a través de un tamiz. jalea listo en la nevera.

Alimentarios distintos granos germinados

Hay muchos platos donde los actos principales ingredientes de grano germinado. Las recetas pueden ser para los primeros platos, platos e incluso postres.

Kissel avena. Saltarse brotes a través de una picadora de carne y se diluyó con agua fría. La mezcla resultante añadir hirviendo y hervir durante 2-3 minutos. Damos reposar durante un tiempo.

Ensalada con los brotes de avena. Cortar en la mitad de los anillos 300 gramos de tomate y una bombilla. Aplastar un diente de ajo. Corte a 30 gramos de perejil y eneldo, y 100 gramos de avena germinada. Servido con tres cucharadas de aceite vegetal. Sal y pimienta se añaden al gusto.

Ensalada con las zanahorias y brotes de trigo sarraceno. Rallar 2 manzanas y una zanahoria, añadir a la misma 100 gramos de nuestros retoños. Diluir al gusto nueces, almendras que son pre-molidos. La ensalada resultante vestida con aceite vegetal.

Gachas. Nos tiramos en el mezclador 10 gramos de trigo sarraceno granos germinados, plátano uno, ligeramente pasas. Buena comida rutina. Toda la papilla está listo.

Con ALT con lentejas germinadas y maíz. Tomar media taza de dos cereales, un pimiento, una cucharada de algas, pre-empapado, una cebolla, un poco de eneldo y perejil. Todos los ingredientes se muelen y se mezclan. Verter ensalada de pomelo o zumo de limón.

brotes de soja con setas. 100 gramos de los gérmenes molidas, vierta el agua hervida. Hongos previamente hervida y se cortaron (15 g seca). Tirar los ingredientes en la sartén con aceite de sésamo, bien asado. La adición de un poco de sopa de champiñón. Al final de la verter un poco de aceite de sésamo, que provisionalmente se exceda con pimienta de Jamaica.

sopa de guisantes. plántulas de maíz 1 taza batida en una licuadora junto con el apio, cebolletas y condimentos, y dos tazas de agua.

Las semillas germinadas en cosmética

¿Cómo puede usted utilizar el grano germinado? El uso de un organismo de gérmenes puede ser no sólo de recibirlos en el interior, sino también cuando se utiliza para aplicaciones en exteriores. Hay algunas máscaras que tendrán un efecto positivo en su piel.

Es posible preparar una loción. Para ello, llenarlo con los brotes de avena, trigo, centeno, o un vaso de vino blanco y dar reposar durante unos días. Infusión se filtra a través de un tamiz y añada una yema de huevo. Para loción para la piel seca es muy útil.

máscara facial. Mezcle una cucharadita de granos germinados de trigo y levadura. Añadir 2 cucharadas de aceite de girasol y una yema de huevo. La máscara de acabado se aplica a la cara y el cuello y espere hasta que se secan. A continuación, lavar toda el agua caliente y manejar el cubo de hielo. Al final de namaschivaem persona crema bajo en grasa.

Mascarilla para el pelo. Mezclar 3 cucharadas de trigo germinado y brandy. Añadir a ellos 2 yemas de huevo, una cucharada de crema agria y té – aceite de oliva. Mezclar bien todos los ingredientes y se cargó en el pelo pre-lavado. los envuelve con una toalla y esperar media hora. Luego lave la máscara. A través del uso regular de esta crema su fuerza ganancia de pelo y brillo hermoso.

Recetas tradicionales de algunas enfermedades

En la medicina popular semillas germinadas se utilizan en prácticamente todos los tipos de enfermedades. Considere algunos de los más comunes.

Resfriados, gripe. Se puede cocinar el té saludable, lo que disminuye la temperatura. Para ello necesitamos 2 cucharadas de hojas de frambuesa y uno granos germinados de trigo. Añaden medio limón y un par de cucharadas de miel. Verter la mitad de un litro de agua hervida todos y dar infusiones de aproximadamente 15 minutos. También útil sería una infusión de limpieza en frío. Para cocinar se utiliza 300 gramos de vodka, una cucharadita de granos germinados y un poco de flores de color lila.

De las heridas, arañazos y otros daños a la piel. El ungüento se hace de lúpulo, las flores de las margaritas hierba de trigo, milenrama, la caléndula. Todos los ingredientes que necesitan tomar una cucharada y verter un litro de agua hirviendo, cocer unos 20 minutos. Tratar el ungüento para la piel sitio de la lesión, y luego enjuagarlo con agua, que hierve hierbas.

Gastritis, úlcera gástrica. Haciendo cucharada de la bebida saludable de granos germinados y los dos vasos de jugo de las patatas. Es necesario tomar el medicamento tres veces al día durante 2 cucharadas. l. antes de su consumo de alimentos.

enfermedad del hígado, de páncreas. Mezclar una cucharada de centeno y brotes de ortiga. Cocine durante aproximadamente medio litro de agua. Luego colar Uvar. Tomar media taza tres veces al día.

conclusión

Ya se trate de avena, trigo sarraceno, guisantes, o germen de trigo, los comentarios de la gente y los expertos ordinarios solamente positivos. Al tomar estos productos, muchas personas se deshicieron de sus enfermedades. La utilización de cereales dispara fuera de toda duda. Lo más importante es elegir aquellos granos que son necesarios para usted y no abusan de su uso. Además, siga cuidadosamente la calidad del grano, que brota de la tecnología. Asegúrese antes de utilizar este producto, consultar con los médicos, para no perjudicar su salud. Si no hay contraindicaciones, gracias a la dieta diaria con la adición de granos germinados se pueden evitar muchas enfermedades y vivir una vida larga y saludable. Lo principal que no tenía sentido.