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¿Puedo tomates una madre lactante? Aprendemos!

Tomate – vegetal es el más controvertido en cuanto a la lactancia materna. En el debate sobre sus efectos beneficiosos y perjudiciales para el bebé y la madre se rompió la lanza tiene una gran cantidad de pediatras, ginecólogos, nutricionistas y terapeutas. ¿Puedo tomates madre lactante, o es el producto pertenece a la categoría de los tabúes durante la lactancia? Examinemos juntos.

¿Puedo tomates una madre lactante?

En primer lugar, vamos a averiguar qué es tan útil que está contenido en los tomates que los hace indispensables en las mesas de casi todos los habitantes del planeta? Tomates – productos muy valiosos para el cuerpo humano. Ellos contienen una variedad de ácidos orgánicos tales como málico y cítrico acelerar el metabolismo, así como influir positivamente en la función hematopoyética. también contienen tanto como 25 miligramos de vitamina C por 100 gramos de producto. Además, los tomates son ricos en vitaminas A, B1 y B6. Sin embargo, deliberar sobre si los tomates madre de enfermería, nos referimos a variedades silvestres de este vegetal, y ciertamente no las opciones de efecto invernadero – que el contenido de nutrientes es mucho menor.

beneficio vegetal es su efecto beneficioso sobre la digestión. Y, además, en el tomate, el licopeno se incluye – un poderoso antioxidante que promueve un trabajo saludable del sistema cardiovascular. Sin embargo, esta misma sustancia es la razón principal por la que es imposible tomates madre lactante. El hecho es que el mismo licopeno es un alérgeno potente que puede causar una fuerte reacción de cuerpo del niño no es fuerte si entra en el de la leche materna y la sangre.

Ahora bien, es necesario detenerse en el daño a entender la posición de los médicos que cumplen con el inequívoco "no" a la pregunta de si una madre lactante puede tomates. Además de las propiedades anteriormente descritas causar alergias, peligroso cuando este colelitiasis vegetal, ya que puede causar molestias. También contribuye a la formación de piedras en los riñones y la vejiga. Y, en general, aumentar la acidez de estómago son muy capaces de tomate y jugo de ellos debido al alto contenido de ácidos orgánicos. Por lo tanto, aquellos que sufren de acidez estomacal, también están contraindicados. Bueno, tomates enlatados son nocivas en sí mismas debido a la alta cantidad de sal y vinagre, utilizadas como que se procesan. Pero todo esto puede potencialmente causar daño sólo a la madre, y por lo tanto, directamente relacionada con el proceso de alimentar sólo su alergenicidad.

Por lo tanto, hasta la fecha, avanzados, expertos creen que la madre lactante puede comer tomates, si ella misma no sufre de una alergia a este producto. Sin embargo, se les aconseja que siga las reglas de su consumo:

– si hay una reacción por parte de la madre o el bebé excluidos inmediatamente de la dieta de los tomates;

– elegir verduras de temporada – suele ser un problema en un niño se produce debido a que el licopeno, pero debido a su alto contenido de nitratos en los tomates de invernadero;

– No utilizar verduras enlatadas, pero si realmente quieren – a dar preferencia a ácido y salado, no de tomate en lata ;

– usan con moderación – demasiados tomates no se benefician también a la persona sana adulta.