Nos averiguar si una semilla madre de enfermería

Toda madre cuida a su bebé recién nacido, y esto es evidente incluso en los detalles más pequeños. Por eso, antes de las mujeres embarazadas de forma aguda plantea la cuestión de cuál debe ser el alimento para las madres lactantes para lactantes no tuvo problemas con el vientre y la digestibilidad de la leche.

fundación

Se dice que el menú embarazadas, madres lactantes y mujeres, que se alimenta exclusivamente de sana, comida sana es casi indistinguible. La principal tarea ahora – renunciar a la mala alimentación y un método de preparación de diversos platos, como por ejemplo frito. Y eliminar el consumo de bebidas alcohólicas y café.

menú

Inmediatamente después de dar a luz a los pocos días ella tendrá que cumplir con la dieta bastante estricta. Es necesario comer sopas ligeras o caldo de pollo, verduras, puré de patatas, plátanos, té negro. En un pequeño número de se puede tratar de la leche y los productos lácteos. Es necesario en primer lugar para evitar el estreñimiento, que en este período es altamente indeseable, es especialmente importante para las mujeres que han tenido roturas en el parto. A continuación, varios modificados y menús simplificados madres lactantes. 2 meses de vida del bebé, por cierto, puede ir acompañada de calambres que a menudo surgen de la desnutrición a su enfermera. Deben evitar los alimentos que puchat: repollo, arvejas, uvas, etc. También no se recomienda principales de bebidas comida bebidas dulces (compotas) o mermelada de frutas, desde el inicio de los procesos de fermentación en el estómago, que también conducen a una mayor incidencia de los gases.

alimentos saludables

A menudo el deseo de darse un capricho con mujeres se preguntan acerca de si puede semillas madre de enfermería u otros productos útiles para la persona promedio. La respuesta es, por supuesto, posible. Eso es sólo es necesario saber cómo dispensar todo lo que se intentó por primera vez. Comience a tomar un nuevo producto que necesita con pequeñas porciones y controlar la reacción del bebé. Si el bebé está bien, puede aumentar gradualmente la dosis, pero no estaba lleno. Comer en exceso de una manera u otra, incluso si se trata de productos de utilidad para las madres lactantes no se recomienda.

Acerca de semillas

Todo el mundo sabe que las semillas de girasol y de calabaza – un producto útil, que contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales necesarios para cada persona. ¿Puede una siembra madre lactante? Si usted sigue la lógica, la cuestión ni siquiera debería surgir. Pero hay un "pero". Este producto contiene una cierta cantidad de aceite, por lo que puede afectar el contenido de grasa de la leche materna. Por lo tanto, en el primer mes de vida del bebé a comer semillas todavía aún no es necesario, pero un poco más tarde – por favor.

¿Por qué semillas mamá

Una respuesta positiva a una pregunta acerca de si una semilla madre de enfermería, es necesario señalar por qué son tan útiles. En primer lugar, este producto – un excelente antidepresivo, que calma los nervios. Es útil para las mujeres que han tenido depresión posparto con todas sus consecuencias. Como madre de enfermería que necesita para saturar el cuerpo con sustancias útiles, para dar al bebé leche con sólo lo mejor y útil. Y a las simientes contiene una dosis de todas las vitaminas y minerales que una persona necesita por día. Así que la pregunta de si es posible semillas madre lactante, no debería ocurrir porque el producto único es útil para todos sin excepción.