¿Es necesario tomar una ducha todos los días?

Cuando un hombre dice que no toma una ducha todos los días, tenemos la tendencia a creer que es extraño. Sin embargo, si lo que en realidad necesita hacerlo tan a menudo? Resulta que este no es un hábito tan saludable, como todo el mundo solía pensar. Siga leyendo para averiguar por qué los científicos no aconsejan que hacerlo todos los días.

¿Necesitamos una ducha todos los días?

Según el Dr. Keysi Karlos de la Universidad de California, duchas demasiado frecuentes de ninguna utilidad para usted. Carlos explica que es difícil conseguir que la gente a usar el jabón sólo si es realmente necesario.

Los principios de cuidado de la piel es bastante simple: el jabón elimina la grasa de la piel. Por lo tanto, se vuelve seca y se convierte en la estructura desigual. Carlos también ofrece jabón de uso sólo para ciertas partes del cuerpo como las axilas, la ingle y los pies. Además, no se debe utilizar para la espalda, pecho, piernas y brazos. ¿Por qué? El hecho es que nuestra piel tiene la capacidad de limpiarse por sí misma.

La explicación científica

La mayoría de las recomendaciones para una vida sana hoy no confían demasiado en las explicaciones científicas. Aún más, se puede ver por qué la ducha excesiva – no es un buen hábito.

• La capa superior de la piel consiste en células muertas, cuya función – para proteger las capas inferiores.
• La lámina superior está unido a través de las grasas o lípidos, que son responsables de la hidratación.
• Cada vez que toma una ducha, aplicar la esponja, se rompe esta capa.
• Cuanto más a menudo tomar una ducha, los más violaciónes ocurren en la capa superior.
• Debido a la frecuente ducha de su piel tiene menos tiempo para recuperarse debido a la grasa natural.
• Como resultado, las bacterias beneficiosas no pueden multiplicarse sobre la piel. Ellos son necesarias para proteger la piel y todo el cuerpo de las infecciones.
• duchas frecuentes y las malas influencias en su cabello. Se convierten en seco y sin brillo, con tendencia a la caspa. En algunos casos, el cuero cabelludo puede convertirse en grasa, ya que el cuerpo está tratando de compensar la sequedad excesiva.

beneficios adicionales

1. Se ahorrará tiempo.
2. Usted se convertirá en usar menos agua caliente.
3. Se ahorrará dinero en geles de ducha, lociones, y así sucesivamente. D.

Cómo lucir bien, incluso si usted no toma una ducha todos los días

Estamos acostumbrados al hecho de que es necesario tomar una ducha todos los días, y algunos ni se dan cuenta de que no trae beneficios para la salud. Sin embargo, no se puede tomar una ducha todos los días y todavía se ven bien. Estos son algunos consejos de belleza útiles.

• Quitar el maquillaje antes de ir a la cama – que ayuda a evitar los poros tapados, y se sentirá fresca después de despertarse.
• Use ropa limpia cada mañana.
• Use toallitas húmedas para la higiene personal.
• Utilizar cremas para aclarar la piel, que le ayudará a restablecer un brillo saludable.
• Usar un desodorante que no deja manchas blancas. Además, elegir un producto que tiene un olor característico.
• La ropa debe estar hecha de tejidos naturales, especialmente en el verano. El calor y el poliéster – es una mala combinación, e incluso la ducha diaria en este caso no le ayudará.
• Hacer una depilación regular.
• Abastecerse de champú seco. Puede ser reemplazado con polvos de talco. Cabello se verá más saludable y oler bien.
• Hacer el peinado.
• Evitar el uso excesivo de cremas y lociones hidratantes.
• Utilizar vinagre de manzana como un desodorante natural.

conclusión

La ingesta diaria de alma se seca la piel. Debido a esto es seco, embrutece y se vuelve propenso a enrojecimiento e irritación. Esto puede ser comparado con la exfoliación excesiva. Ambas prácticas tienen un efecto similar. La piel puede limpiarse solo, y además, hay muchas cosas que puede hacer para que parezca que acaba de tomar una ducha.