Prana – un … Fuente de vitalidad. Leyenda de prana

La palabra "prana" utiliza con poca frecuencia en el mundo occidental. Es imposible medir los dispositivos físicos, pero a pesar de ello, está presente en todo lo que nos rodea, y por supuesto, a nosotros mismos. Para un occidental acostumbrado a confiar en un enfoque científico, tal concepto no es aceptable, pero puede ser útil para él. Vamos a ver lo que el prana, y aprender por qué el conocimiento de la misma correspondiente a la actualidad.

energía vital universal

Prana impregna todas las cosas, nutre y da vida. Este sorprendente energía está en todo lo que nos rodea. Por lo tanto, una persona muy sabia se da cuenta de que todo a su alrededor está dotado de vida – el río, los campos, las piedras y el aire. Prana – es el pegamento que apoya la existencia de nuestro universo. Sin ella, la vida no existiría, y aquellas cosas materiales que son considerados para ser inanimado, también. Cómo encontrar el yoga, todo en el universo ha generado prana.

Paradójicamente, los científicos modernos están de acuerdo que todo es energía, simplemente no es la misma densidad en el mundo. Por lo tanto, las mentes más grandes de nuestra sociedad golpearon hasta hace poco en el hecho de que era conocido por nuestros antepasados durante siglos. Además del hecho de que Prana ha dado vida a todos los seres, cada ser vivo es constantemente en la necesidad de la misma.

¿De dónde sacamos el prana?

El hombre consume continuamente energía del ambiente para mantener la vida. Respiración – Una de las formas más importantes para obtener prana. Se puede vivir durante muchos días sin comida, pero sin respirar gente apenas estirar unos minutos. En el proceso de prana respiración, que se llena con el mundo, absorbida por los seres humanos. Después de la ingestión pasa muchas transformaciones antes de tomar su lugar en el cuerpo.

Mucho depende de mundo interior de la persona, ya que le da ciertas propiedades de la energía vital. Podemos decir que la apariencia de una persona es un reflejo de su mundo interior. Después de todo, si el prana recibirá una carga negativa, su efecto sobre el cuerpo es como un veneno, matando lentamente a sus presas. Si, una vez dentro de la energía humana para lograr cualidades positivas, se producirá un efecto curativo.

comida

Una de las principales fuentes de prana – comida y agua. Su calidad depende es la cantidad de energía se mete en el cuerpo. Es decir, las propiedades de prana se encuentra en los alimentos afectarán tanto el cuerpo humano y su mente. Es por esta razón no se recomienda que el yoga a comer alimentos asesinato. Horror que está experimentando un animal durante el tiempo de la muerte, pasó amante de carne o pescado, la introducción de confusión en su mundo interior.

No se involucre con los alimentos llevó a cabo muchas transformaciones, ya que es poca vitalidad. Sin embargo, la concentración de sustancias peligrosas en dichos alimentos aumenta varias veces. Sí y no el estómago le agradecerá por ponerlo en las entrañas de la masa incomprensible muertos con sabor a los productos químicos.

Prana y la respiración

El principal instrumento para la acumulación y transformación de la energía de la vida – para respirar. De hecho, gracias a este proceso, se obtiene el mayor número de prana. Por lo tanto, para mejorar su tono de piel y aumentar la cantidad de energía disponible, es necesario tomar el control de su respiración. ¿Por qué se tortura, tratando de cambiar el proceso que se produce de forma automática en el cuerpo de nuestra vida? El hecho de que la respiración y la mente están estrechamente relacionados. La vida en el acelerado mundo de hoy en día hace pensar superficial y rápida. Lo mismo está sucediendo con el aliento. Esto reduce seriamente la cantidad de fuerza vital absorbido del aire. Y como prana – fuente de energía vital, su defecto hace que una persona débil y perezoso. Todas sus acciones suben para mantener sus vidas, sin importar lo que simplemente se mantiene.

Por esta razón, el yoga utiliza una respiración completa, en la que la luz llenó lentamente con aire hasta el abdomen. La retracción y la protrusión del abdomen ayuda para subir y bajar el diafragma. En este enderezado y llenar las partes de los pulmones, que simplemente no se utiliza en la respiración superficial. Si usted respira constantemente sólo el pecho, algunas zonas serán inactivo durante años, por lo que un hábitat ideal para las bacterias nocivas.

La acumulación de prana

Prana – es lo que impulsa el cuerpo y la mente humana. Circula en nosotros como una corriente eléctrica en la máquina. Cada cuerpo necesita una cierta cantidad de energía de la vida. Si es menor, entonces no puede funcionar correctamente, y si más – y rápidamente se desgastan y "quemar". Es importante recoger buena prana, como la acumulación de energía negativa puede afectar de manera destructiva tanto el cuerpo como la mente. Para ello, es necesario observar la "higiene de la mente." Asume el control de sus pensamientos y emociones. Para prana, entrar en su cuerpo, adquieren cualidades positivas necesarias para evitar los pensamientos negativos, los celos, la lujuria, la ira y otros impulsos destructivos.

excedente de vitalidad puede aparecer sólo si no se gasta en vano. Nuestra sociedad está construida de manera que la fuerza de la gente su potencial, lo que les deja vacía y sumisa. Todo el mundo tiene una gran cantidad de todo tipo de hábitos y dependencias que absorben toda la energía de vida, no importa cuánto era. Otra buena herramienta para la acumulación y transformación de prana – meditación.

meditación

En el interior tenemos una herramienta universal para el desarrollo personal y la curación. No en vano técnica de la meditación es la piedra angular de cualquier práctica espiritual. Simplemente relajarse y cerrar los ojos como la paz sin límites comienza a romperse desde dentro. Resulta que tenemos un gran potencial, pero para llegar a él, que necesitamos para detener el flujo de pensamientos que no van a renunciar sin luchar. La forma más sencilla de lograr el estado de meditación – concentración en el proceso de respiración. Además, tiene que ser lo más relajado y asegurar que la columna vertebral mantiene recta. Una columna recta es necesaria para prana puede fluir libremente a través de los canales que penetran en nuestro cuerpo.

El efecto de la meditación regular superará todas las expectativas. Tendrá una extraordinaria capacidad de concentración, pensamientos más claros y más positiva. Los problemas que parecían insolubles, se han ido para siempre, liberando espacio claro y bienestar. Asimismo, como resultado de las prácticas de meditación puede sentir la corriente de prana en el cuerpo, para comprender mejor su naturaleza. Por lo tanto, se siente inequívocamente las acciones que devastan y que por el contrario, llena de vitalidad. Para lograr un impacto sostenible, es deseable practicar la meditación dos veces al día durante media hora, pero se puede comenzar con una menor cantidad de tiempo. Una buena herramienta para un profesional experimentado puede convertirse en el pranayama.

Prana – la energía vital del universo

Hay una vieja leyenda, diseñado para explicar el significado de la energía vital. En él hay una historia sobre cómo los discípulos del gurú le preguntaron qué prana. Dijo que iba a contarles acerca de esta sustancia asombrosa, si pasan años en la meditación.

Después de un año, los estudiantes de nuevo vienen a la salvia con su pregunta. Él no respondió a pescar fuera de mi cabeza, sino que simplemente pidió a los dioses que están a cargo. Cosmos dijeron que él era el jefe. Respuestas similares fueron agua, el viento, el fuego, la inteligencia, la audición y otros. Pero prana se opuso a ellos, diciendo que sólo se conecta todo junto, no permite que el mundo caen a pedazos. Para confirmar sus palabras, empezó a trepar por el cuerpo y todos los demás alcanzado por ella. Luego, a medida que avanza la historia prana, se dejó caer en su lugar. Todos los demás sentimientos hacia abajo con ella. Así se puso de manifiesto que el prana – la energía que une todas las cosas en la tierra y regula su funcionamiento.

hoy

Como antigua y el concepto exótico puede ayudar al hombre moderno? Prana – eso es lo que nos da la vida, de su cantidad y calidad de la salud y el bienestar. Por supuesto, un hombre pragmático desechado este concepto, prefiriendo permanecer en el mundo familiar del materialismo. Sin embargo, los mismos científicos han comenzado a darse cuenta de que el mundo no es tan simple como parece a primera vista. Las partículas microscópicas se comportan de forma bastante adecuada, olvidándose por completo de las leyes de la física, que tienen que obedecer.

Tal vez, los científicos del futuro serán capaces de entender cómo sus antepasados eran sabios. Pero hasta ahora sólo un número de sistemas específicos orientales operar en un término como prana. Yoga, qigong, aikido – el más popular de la escuela, lo que le permite tomar el control de su fuerza de vida. Sólo la práctica hace la comprensión de lo que la energía del universo. Por lo tanto, no tiene sentido hablar de prana, es mejor experimentar por sí mismo.