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beneficios de la miel y los daños

Usted probablemente conoce un producto sabroso, como la miel. Por la derecha se considera uno de los alimentos más antiguos del mundo, tal como existe tanto como las propias abejas. Los científicos creen que las abejas eran unos pocos miles de años antes que las personas, por lo que su producto sobre toda la humanidad. En este sentido, es posible decir que la miel, los beneficios y los perjuicios de que durante mucho tiempo han sido conocidos, apreciados por la gente desde la antigüedad. Él no sólo se come, pero también se utiliza como una cura para diversas enfermedades. Todo el secreto de este producto en su composición. Contiene aproximadamente 80% de azúcares tales como glucosa, maltosa, sacarosa y levulosa. Una quinta parte de la miel es agua pura y dos por ciento representado por un conjunto de diferentes minerales. Estas sustancias y son muy valiosos para nuestro cuerpo.

beneficios de la miel y los daños que se encuentran en su composición, tiene una increíble valor energético. Un kilogramo del producto contiene más de 3000 kcal. Esta razón ha llevado a muchos científicos a llamar a la energía dopaje miel para el cuerpo. Se recomienda utilizar para las personas que están pasando por un esfuerzo físico considerable, así como enfermedades en el período de recuperación. El valor nutritivo de la miel, los beneficios y los daños es obvio, que se equipara al queso. Podemos decir con confianza que en la miel se centra casi toda la tabla periódica. Este producto valiosa ayuda al cuerpo humano a absorber el calcio y el magnesio ayuda al cuerpo a recuperarse, normaliza el sueño y fortalece el sistema inmunológico.

La ventaja principal radica en la presencia en la composición de la miel oligoelementos y enzimas necesarias para la persona a mantener los tejidos y órganos. La composición de este dulce delicadeza tiene muchos yodo, fósforo, potasio, hierro, calcio, magnesio, y otras sustancias. No hace mucho tiempo, los científicos han encontrado que en la sangre humana y en la miel contiene aproximadamente la misma cantidad de elementos traza. Este producto contiene una gran cantidad de vitaminas, tales como estimuladores B6 y B2 considerados biogénicas, así como ácidos orgánicos tienen – pantoténico y fólico.

beneficios de la miel y los daños que se estudian constantemente, tiene también una acción bactericida, que ha sido confirmado por muchos estudios. Incluso se le considera un antibiótico natural. Los antiguos griegos y romanos mantuvieron la carne en miel, por lo que no se estropee. La miel es prácticamente el único producto, en el que se forma el molde, que mata cualquier hongo. Hay un término – medolechenie tales procedimientos se supone que un adulto consume diariamente 100-200 g de miel, y el niño no es más de 30. El tratamiento dura entre dos y tres meses.

Por supuesto, no todo el mundo sabe que los beneficios de la miel y los daños de los cuales se describen en detalle en este artículo deben utilizarse en forma pura o té de la bebida sin calefacción (puede ser mezclado con agua caliente). Pero la miel diluida con agua caliente no puede, porque esto conduce a la destrucción de vitaminas y minerales contenidos en el mismo. Puede ser utilizado con éxito para tratar la tos y los resfriados. Con el uso regular es capaz de limpiar el sistema digestivo. Muy sabrosa miel en el peine, que goza de tan grande. Se le considera un excelente antioxidante, una excelente herramienta para combatir la anemia y la diabetes como un sustituto del azúcar. Se le considera un antiséptico natural, por lo que la herida se cure con mayor rapidez. La miel también hace frente a este tipo de problemas comunes de la infancia como la estomatitis. Usted puede tratar su efecto sobre mí mismo, si surge la necesidad.

En los últimos años, la miel se ha convertido en un ingrediente muy popular utilizado con el fin de ser más hermosa. damas se suele utilizar para los llamados envolturas corporales y masajes, que permiten perder peso y deshacerse de este molesto celulitis. Ahora, ante la proximidad de la temporada de verano, el problema para muchos se vuelve particularmente relevante. Hay muchas recetas especiales para masaje de miel, que será apreciada por las niñas.

Pero lo que un barril de miel puede prescindir de la mosca en la sopa? En este caso estamos hablando de las propiedades peligrosas del producto. Al igual que con cualquier producto, la miel puede ser perjudicial. daño miel es la presencia en ella de la glucosa y la fructosa que es azúcares rápidos. Si lo comes, lo que puede provocar el desarrollo de la diabetes y la obesidad. Después de su uso, es necesario enjuagar la cavidad oral, ya que es capaz de adherirse a la esmalte de los dientes, que a veces conduce a su destrucción. A veces, la miel provoca alergias, se trata de personas que son hipersensibles a ella. También no se recomienda comer miel en un gran número de personas que sufren de enfermedades del corazón.

No es necesario almacenar la miel para uso futuro, almacenarla sin pérdida de valor puede ser tan sólo un año, y luego las vitaminas y azúcares empiezan a romper, y el ácido se convierte en mucho más. Para extraer el producto del máximo beneficio debe recordar esto. Lo mejor para comprar miel fresca es, por lo que se hará de sustancias útiles.

Utilizarlo como una familia y estar sano!