Hinchazón: causas y prevención

Hinchazón y el dolor que le acompañan, ofrecen una gran cantidad de molestias, por lo que parece bastante agradable estéticamente. Desde hace tiempo se conocen las causas de esta enfermedad, que puede ser bastante éxito evitarlo. Para sorpresa de muchos es el hecho de que el propio cuerpo humano no produce gases. La principal cualidad son dos de sus fuentes:

– aire tragado, entonces podemos hablar de las bebidas carbonatadas a menudo causan los empleados a la fuerte otryzhek.

– Las bacterias que producen gas. Estas bacterias viven en nuestros intestinos y realizan muchas funciones útiles. Una de la conversión principal es azúcares no digeridos en el gas.

Si el excedente de aire no pasa por eructos o flatulencia, se acumulan en y obtuvieron la hinchazón. Las razones por las que los gases no salen, no es muy claro, pero se puede evitar este problema.

En primer lugar hay que recordar que el aumento de la producción de gas debido al hecho de que beber y comer, y cómo lo hace. No fue el caso de alguna enfermedad misteriosa. Se puede utilizar sencillos consejos se indican a continuación, a continuación, los problemas serán menos.

causa hinchazón

La primera es que tengan cuidado con rafinosa. Esta sustancia es un trisacárido, que está contenida en las legumbres y brócoli. Nuestro cuerpo no absorbe y no asimila rafinosa, pero las bacterias intestinales son muy capaces de procesarla en un gas. Además, no debemos pasar por alto la intolerancia a la lactosa. Adultos, a diferencia de los niños, a menudo sufren de una extrema sensibilidad a la lactosa, que tanto se encuentra en los productos lácteos y la leche. Puede encontrar una alternativa, en este caso, el yogur se absorbe muy bien, a diferencia de la leche.

Distensión abdominal, las causas de las que estamos interesados, y se manifiesta a menudo debido a los azúcares e hidratos de carbono simples. Esto generalmente viene a varios pasteles y dulces. Es importante tener en cuenta que la masticación completa de los alimentos es capaz de librarnos de muchos problemas. Si son bombardeados con grandes trozos de comida en el camino, entonces esto se convierte en una causa de la ingestión de aire excesiva que conduce a la hinchazón y la formación de gas fuerte. no deben beber bebidas con una pajita. Siempre que se dibuja a través del mismo líquido, se dibuja en el aire, que es en la parte superior. El resultado de esto también puede ser una hinchazón. Las razones por las que puede ser familiar para muchos, es el uso de edulcorantes artificiales. Para muchos, se convierten en la fuente del problema. Compruebe la etiqueta, como edulcorante encuentra comúnmente en productos en los que hay una marca de "sin azúcar".

Además de lo anterior, se puede destacar algunos. Se debe reducir la fructosa dosis consumida. Es un azúcar de la fruta que se encuentra en todas las frutas, miel y algunas verduras. Algunas personas sufren de hinchazón a causa de este asunto.

Hinchazón puede ocurrir no sólo por los alimentos que causan flatulencia. A menudo, la causa puede ser uno de los factores siguientes: estreñimiento; parcial obstrucción intestinal; quistes ováricos; parásitos; la menopausia; hinchazón antes de la menstruación o durante ellos; trastornos neuróticos.

Tal malestar puede ser expuesto y niños. Hinchazón del niño puede aparecer por diferentes razones. Cuando se trata de bebés, puede ocurrir debido a una variedad de trastornos gastrointestinales, o la acumulación de líquido. La diarrea, estreñimiento, hernia, o cirrosis del hígado a menudo causan inflamación en los niños. Sin embargo, las causas más comunes de esta se pueden tragar aire mientras se come o llorando.

Si la hinchazón trae graves molestias y dolor, es imperativo buscar atención médica.