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¿Cómo llegar a ser inteligente en 5 minutos? Cómo llegar a ser inteligente: 5 formas sencillas. Desarrollo de habilidades humanas

Hay situaciones en las que no se sabe con exactitud de qué están hablando otras personas, o es imposible resolver cualquier problema o problema, o es difícil encontrar una respuesta correcta y correcta a la pregunta. En general, de una manera u otra, salir de los problemas. En este punto, surge la pregunta: "¿Cómo llegar a ser inteligente?" En 5 minutos, por supuesto, es difícil lograr resultados significativos, si se trata de trabajo cerebral y el desarrollo de la inteligencia. Sin embargo, si usted practica regularmente, el efecto será muy notable.

Cómo llegar a ser más inteligente que otros: algunos consejos

El trabajo sobre el aumento de la inteligencia, el desarrollo de la memoria y la concentración, el aumento de la flexibilidad de la mente y el aumento de la velocidad del trabajo se puede dividir en varias direcciones. Las clases regulares ayudarán con la respuesta a la pregunta de cómo ser inteligente durante 5 minutos al día.

Autoeducación

  1. Aumentar el vocabulario. Si una nueva expresión, un nombre, etc se sonaba en el discurso, entonces usted necesita para obtener el diccionario y ver su significado. También es útil tomar un diccionario explicativo y leerlo, un par de páginas al día. Periódicamente será necesario repetir el pasado y comprobar sus conocimientos. Para que el control utilice diversas aplicaciones en Internet. Hay muchas pruebas diferentes. Durante un par de meses puedes aumentar tu vocabulario en varios miles de palabras.
  2. Estudio independiente del área de conocimiento de interés. Este es uno de los puntos principales en la solución del problema de cómo llegar a ser inteligente en la escuela.
  3. Aprenda un idioma extranjero. Una lección que mejorará significativamente muchas características de la mente. No es sólo el desarrollo de la memoria (aprender nuevas palabras), sino también de la lógica, porque Las oraciones y las palabras se construyen de acuerdo con ciertas reglas gramaticales. También se proporcionará conocimiento de otra cultura.
    Debe tratar de "vivir". Ahora hay muchos servicios diferentes que ofrecen esta oportunidad: sitios y programas especiales. El mismo skype donde se puede comunicar directamente con el hablante nativo. El cerebro tendrá que encontrar rápidamente soluciones, entender el habla de otra persona, responder en otro idioma. Como resultado, la velocidad de pensamiento aumentará significativamente.
  4. Lectura. Es aconsejable no escoger sólo literatura entretenida. Debe ser adjunto a obras clásicas, así como interesado en publicaciones científicas populares. Esta es una manera de poner el primer punto en práctica. Leer obras clásicas le permite probar todos los papeles, evaluar a todos los personajes, aprender a simpatizar y comprender más profundamente la naturaleza humana.
  5. Desarrollo de transmisiones televisivas. Hay muchos buenos canales educativos, por ejemplo, "Fuerza Aérea", "Ciencia 2.0", "Cultura", etc. De los programas también se puede aprender un montón de cosas nuevas y enriquecer en gran medida su mundo interior.

Entrenamiento cerebral

Ejercicios regulares, la resolución de tareas no estándar y lógico aumentar significativamente el nivel de inteligencia. ¿Cómo? Para convertirse en una persona inteligente, así como fuerte, sólo se puede con el entrenamiento regular.

  1. Puzzles desempeñan el papel de simuladores. Puedes aprender a resolver Sudoku o recoger el cubo de Rubik.
  2. Cuenta en la mente. Como dicen, las matemáticas de la mente conducen al orden. Además, es una habilidad muy útil en la vida cotidiana. Por ejemplo, después de realizar compras en una tienda, puede calcular cuánto costará. O estimar el costo de los servicios públicos. ¡Y nunca se sabe qué más se puede calcular en nuestra vida!
  3. Resuelve crucigramas y crucigramas.
  4. Resuelve acertijos, anagramas, realiza tareas a partir de pruebas de CI.

Creatividad

La gente creativa pensar fuera de la caja, encontrar varias soluciones al mismo problema, pueden mirar el problema de diversos puntos de vista. Por lo tanto, vale la pena unirse al mundo de la belleza. Usted puede hacer dibujo o fotografía artística. También una buena manera de desarrollar un comienzo creativo será escribir poesía o burim.

Varias artesanías también serán muy útiles, porque Desarrollar habilidades motoras pequeñas, calmar y aprender a concentrarse.

Desarrollo de memoria

La capacidad de memorizar rápida y permanentemente una gran cantidad de información es muy importante en el mundo moderno. Puesto que usted puede convertirse en una persona inteligente, sólo tener conocimiento enciclopédico. Hay varias maneras de desarrollar la memoria, muchos métodos han sido inventados. Puedes usar uno de ellos. También será muy útil aprender poemas, jugar juegos para memorizar la ubicación de objetos y cosas, repetir frases largas, etc. Hay un gran número de juegos dirigidos a desarrollar la memoria. Se pueden jugar con niños, por ejemplo. Será útil para los niños y los padres. Posteriormente, esto eliminará la cuestión de cómo convertirse en una niña o un niño inteligente.

Nuevas impresiones

Cambiar la situación se relajará y ampliará el horizonte. El cerebro comenzará a funcionar de manera muy diferente.

  • Para nuevas experiencias se puede ir de viaje. Usted puede ir al extranjero o en otra región del país.
  • Nada enriquece tanto el mundo interior como la comunicación con diferentes personas. También le enseña a ser un buen conversador.
  • Debes ser capaz de escuchar a tus interlocutores y no dudes en hacer preguntas.

Hábitos útiles

Este punto debe recibir una atención especial, ya que es posible llegar a ser el más inteligente sólo con una buena auto-organización.

  1. Limitar la visualización de la televisión de entretenimiento. La televisión comercial no desarrolla una persona.
  2. Si en el trabajo se rompe, entonces usted debe preferir no ver fotos con gatitos o leer anécdotas. Es mucho mejor abrir "Wikipedia" y familiarizarse con un artículo aleatorio. O lea sobre los acontecimientos que sucedieron este día.
  3. Estar interesado en noticias relevantes. Una persona que no se fija únicamente en sus experiencias, es un interlocutor muy interesante.
  4. Duerma lo suficiente. Con una falta de sueño, el cerebro funciona de manera menos eficiente. En exceso – hay flaccidez. Ya que para llegar a ser inteligente durante 5 minutos en un sueño es real, entonces usted necesita para descansar su cuerpo.
  5. El movimiento es vida. La actividad física eleva el nivel de capacidad de trabajo de todo el organismo, incl. Y el cerebro. Hacer preferentemente en el aire fresco para aumentar el contenido de oxígeno en la sangre. Usted puede ir o hacer ejercicios, o caminar a pie para trabajar o volver, o ir al gimnasio. Como quieras.
  6. Nutrición adecuada. La dieta es muy importante para la mente. Con una falta de nutrientes, su eficacia también disminuye. Es deseable que las nueces, las pasas, los pescados, los cereales, las frutas (frescas y secadas) y los vehículos estén siempre presentes. No abandones por completo los dulces, tk. La glucosa es un "alimento rápido" para el cerebro, pero es deseable limitar su uso.
  7. Pocos juegos de computadora. Los jugadores están bien desarrollados velocidad de reacción, móviles, como pianistas dedos, que rápidamente entender y navegar en un nuevo entorno. Además, el juego le permite descargar emocionalmente.
  8. Juegos de mesa, como ajedrez y damas, desarrollan flexibilidad de pensamiento y desarrollan la capacidad de predecir las acciones de un oponente.
  9. No multitarea! Esto "mata" la capacidad de enfocarse en una cosa, desacompan de un trabajo determinado.
  10. La música clásica tiene un efecto calmante y ayuda a concentrarse.
  11. La mente no sólo debe trabajar, sino también descansar.

Si necesita activar el cerebro

Hay momentos en los que es necesario reunirse rápidamente. En estos casos, la cuestión de cómo llegar a ser inteligente en 5 minutos, cómo dispersar su cerebro y hacer que funcione, es muy relevante. Algunas técnicas simples ayudarán en esto. En su mayor parte, están destinadas a aumentar el nivel de concentración.

  • La goma de mascar estimula el flujo de sangre a la cabeza, por lo que la mente comienza a trabajar más activamente. Actúa casi al instante, pero el efecto pasa rápidamente – en unos 20 minutos.
  • Café y donut o chocolate le permitirá animar y concentrarse en resolver el problema.
  • Las bebidas energéticas, debido a su composición, pueden eliminar la somnolencia y la fatiga. Sin embargo, pueden ser perjudiciales, por lo que no debe abusar de la química.
  • El olor del aceite de romero aumenta la concentración.
  • Al resolver tareas complejas y creativas, se recomienda tomar una posición horizontal, porque Esta postura tiene un efecto relajante. Esto, a su vez, aumenta el nivel de creatividad, lo que le permite lograr el resultado.
  • Las reflexiones en voz alta estimulan el intelecto móvil.
  • Al resolver un problema, es deseable dibujar o dibujar algo, ya que Esto le permitirá concentrarse mejor.

En conclusión

Por supuesto, a la pregunta: "¿Cómo llegar a ser inteligente en 5 minutos?" Es difícil responder sin ambigüedades, tk. Este es un concepto complejo. Por lo tanto, tenemos que trabajar en muchas áreas. Sin embargo, no tome las lecciones demasiado en serio. Muchos de estos métodos son parecidos a los juegos. Lo más importante es utilizar todos los conocimientos y habilidades adquiridas, sólo entonces habrá una postura práctica de todos los ejercicios, y el tiempo no se perderá.