899 Shares 6602 views

Cómo empezar el día, así que fue un éxito?

Cómo empezar el día, por lo que salió bien? Esta pregunta es de interés para muchas personas que no les gusta la mañana. Y ¿quién de nosotros lo ama? Después de todo, no quiero despertar a las 6:00 para ir a trabajar oa estudiar. Mucho mejor que quedarse en casa y disfrutar de la cama. Sin embargo, sólo tiene que despertar, por lo que necesita saber cómo iniciar su día. De lo contrario su vida será como una historia de terror.

minutos a la dicha

Para un buen día, iniciarlo correctamente. No es necesario, tan pronto como se abre los ojos, el salto de la cama y correr a la cocina para hacer café o ir a la ducha, en remojo unos minutos. Disfrutar de estos bellos momentos.

más oxígeno

Tan pronto como se levanta de la cama, abrir las ventanas, deje que su casa se llena de aire fresco. Siento que la ciudad ya ha comenzado el día, por lo tanto, el tiempo para que usted pueda dedicarse a sus asuntos importantes.

"La sonrisa se aclarará todo …"

No se olvide de sonreír a sí mismo. Incluso si la calle es la lluvia y el sol se ocultó detrás de una nube. Sonrisa mientras si se sabe de antemano que este día será hermoso, que hoy se encuentra sólo el bien.

pensar de manera positiva

Pruebe la mañana no cargar usted mismo con pensamientos innecesarios. No hay necesidad de pensar en lo que las reparaciones deben terminar con urgencia que el hijo desgarrado pantalones favoritos. Después de todo, es en la mañana usted no decide, por lo que sólo reflexionar sobre lo que está sucediendo ahora. Por ejemplo, la forma en olor fragante de café recién hecho, o qué bien hecho sándwiches su ser querido. Pensar en cosas agradables.

Consejo de los médicos

Antes del desayuno, beber un vaso de agua limpia (es posible con un limón). Este procedimiento es recomendado por los médicos. Así se corre el estómago, también ayuda al cuerpo en el proceso de purificación del cuerpo.

No pierda su ritmo!

Mientras que usted será recogido, incluyendo la música, las canciones que te gustan. Así que usted está pensando en una forma mucho más rápida y más interesante. Si te gusta cantar, a continuación, empezar a cantar a lo largo. Bailas – a continuación, puede prestar atención a esta tarea. Después del baile, seguro que el estado de ánimo se elevará a la misma a tomar un interesante "ejercicios".

Dios ayuda!

Hay otra manera de empezar el día bien. Puede pedir ayuda a Dios, a los santos. Esto se puede hacer simplemente. Oración al comienzo del día le ayudará. Después de leerlo, se sentirá una ráfaga de energía, lo que significa que ahora todo debería ir bien.

amor

Justo antes necesariamente un beso y los abrazo querido. Por lo que comparte con ellos una parte de ternura y calidez, que le dirá lo mismo.

La bondad salvará el mundo!

Cómo empezar bien el día? Por supuesto, con una buena causa. Si vas al trabajo o la escuela y vio un perro callejero, asegúrese de que la tratas con algo delicioso. Usted en el camino conocido a una pobre mujer de edad avanzada – darle un poco de dinero. Si viaja en coche, y su vecino como se puede ver, a toda prisa, se le pregunta a darle un paseo.

alegría minutos

El comienzo de la jornada de trabajo sea agradable. No es necesario, tan pronto como se llega a la oficina, comenzar inmediatamente a trabajar, sentarse, relajarse, tomar una taza de su té o café favorito con un pedazo de caramelo o chocolate. Debido a este tipo de actividades agradables que se relaje y con nuevas fuerzas comienzan a trabajar.

conclusión

Ahora que ya sabe cómo iniciar su día, así que trajo momentos positivos solamente! Sé feliz, porque se lo merece!