297 Shares 1216 views

¿Cómo mejorar la lactancia: consejos simples y eficaces

Cada joven madre amamantando a su primer hijo con leche materna, experimentando sobre cómo mejorar la lactancia. Ella siente que muy poca leche, un niño come y no necesita hacer algo para aumentar la lactancia. Con el tiempo, todo cae en su lugar y su próximo bebé que ella estaba dando de comer tranquilamente, sabiendo cómo la adición de leche y la forma de lograrlo. Después de todo, las recetas son bien conocidos y probados. Nos permitimos una pequeña selección de los mismos.

¿Cómo hacer para que se la adición de la leche materna? Para ello, hay algunas reglas simples de la vida cotidiana:

  • Antes de cada comida, trate de beber una taza de té caliente débil. Trate de añadir a la leche en una proporción de 1: 3. Es necesario beber aproximadamente 10 a 15 minutos para el bebé "comida". Usted se sentirá una oleada de leche en el pecho. La mejora de la lactancia se produce con cada comida. Si usted tiene miedo de no aumentar de peso extra, agregar la miel té con leche (sólo un poco, y con la condición de que las migas no son alérgicos). No siempre es posible hacer un té a la hora de comer. Así que prepararlo con antelación en un termo. Que sea listo.
  • Para la adición de la leche materna no sólo trate de beber té con leche, pero las caderas caldo, una débil infusión de menta y miel. Estas recetas todavía son utilizados por nuestras abuelas, pero ciertamente sabían exactamente cómo mejorar la lactancia.
  • Cuando haya terminado de comer, necesariamente se decanta residuos de leche. El cuerpo de una joven madre está dispuesto para que los pechos producen tanta leche materna como el bebé toma. Decantar los restos, que está "engañando" al cuerpo, haciendo que produzca leche un poco más que un niño necesita. En la siguiente toma tendrá más leche está en la cantidad que decantar.
  • Realizar un seguimiento de la cantidad de la ingesta de líquidos durante el día. Si usted está pensando acerca de cómo mejorar la lactancia, además de té con leche, en un día, usted debe darse por lo menos 2,5 litros de líquido. Sopas se incluyen en este cálculo.
  • Antes de alimentación es necesaria para masajear el pecho a la ligera. Esto lo preparará para el bebé, que será más fácil dado el proceso de agotamiento. El niño será capaz de tomar más de la leche de mi madre, por lo que su cuerpo va a producir más. La pregunta es cómo mejorar la lactancia, se resolverá por sí mismo.
  • Decantar unas gotas de leche antes de alimentarse por sí mismos. En esto lograr dos objetivos: en primer lugar – deshacerse de la leche en los conductos de la leche del rancio y probablemente tienen a "agarrar" un poco de microbios de la que rodea el pezón del mundo. El segundo propósito – para dar a conocer su cuerpo, lo que necesita para alimentar a su bebé para prepararlo. La leche comenzará a llegar delante.

Si usted no quiere depender de los consejos prácticos anteriormente, consultar con su médico. Se le dirá cómo aumentar la lactancia materna de enfermería y responder a todas sus preguntas. Usted puede designar a los complejos vitamínicos especiales, infusiones de hierbas para mejorar la lactancia.

Una de las principales condiciones para el establecimiento de la lactancia materna – su fuerte creencia en sus habilidades. No hay que confundir las diversas dificultades, especialmente si usted tiene un niño pequeño – una primera. Créeme, todo va a salir después de un tiempo. No es necesario para dar al bebé la leche extraída en una botella. Succionar del pezón es mucho más fácil que desde el pecho de la madre. Por lo tanto, es a menudo el caso de que el niño se niega a mamar, pezón probado. Palo y ofrecer gordito pecho niño pequeño lugar que le gustaba la botella. Sea persistente, y tener éxito.

Recuerde la regla más importante de la lactancia materna – si la madre está en calma, mantener la calma y el bebé. Cuando usted está amamantando, no hay nada en el mundo no se debe distraer. Su hijo debe ocupar totalmente su atención. Además, en un ambiente tranquilo, relajado, y dormir lo suficiente y la leche de la madre serán suficientes, por lo que permitirse que se encuentran con las migajas y tomar una siesta por la tarde. Esperamos que mediante el uso de estos consejos, usted será capaz de lograr la cantidad deseada de su bebé con leche materna.