Lo que hay que cocinar la coliflor

Coliflor se ha convertido en un invitado frecuente en nuestra mesa – es todo gracias a la excelente sabor y la masa de propiedades útiles. Lo que para cocinar de la coliflor rápidamente? Este vegetal se puede atribuir a la comida rápida, porque sólo en este caso se almacenan vitaminas que contiene. Hay muchas recetas en las que se hierven los brotes, estofados, asados y se utiliza como ingrediente principal o secundario.

Si usted no sabe qué cocinar la coliflor para el desayuno, y luego ir a la siguiente receta. cabeza Pre-aclarado y hervir en agua salada. Se divide en ramilletes y espolvorear con las especias.

Prepara el batido. Mezcla dos huevos, medio litro de leche, dos cucharadas de crema agria y 150 gramos de harina. Añadir sal y pimienta al gusto. Sumergir cada inflorescencia en el batido y se fríen en una sartén con mantequilla.

¿Qué se puede cocinar la coliflor fácil y sabrosa? Por supuesto, la ensalada. Para hacerlo necesita 300 gramos de repollo, 200 gramos de tomates frescos y pepinos, 100 gramos de ensalada de hojas que todos, los mismos cebollas verdes, un manojo de rábanos, 50 g de maíz en conserva y una cucharada de crema agria y mayonesa todos. Como especias sobresalen sal, el azúcar, la canela.

Compartimos la coliflor en ramilletes y hervir en agua con una pequeña cantidad de sal (una cucharadita por litro). Pero asegúrese de que la col no se digiere. Se va a cambiar su sabor y destruirá todas las vitaminas.

Además, el agua debe ser drenado y col enfrió. Pepinos cortan en rodajas (si se desea, eliminar la piel). Los rábanos cortados en rodajas finas. Ensalada se lava con agua y se corta en tiras, y cebollas – anillos. Los tomates están exentos de los tallos y cortar en cubos.

A continuación, mezclar todos los ingredientes en una ensaladera y condimentar con pimienta, sal, azúcar y canela. Mezclar la mayonesa y la crema agria y añadir a las verduras. el uso de maíz para la decoración de platos.

Lo que hay que cocinar la coliflor con el plato era más nutritivo? Se sabe que este vegetal se combina bien con los productos cárnicos. Por lo tanto, el siguiente plato es una cazuela con la carne picada. Tome una col, 500 gramos de carne picada a partir de cualquiera de los tres cebollas, 200 gramos de queso, aceite vegetal, tres huevos, sal, pimienta y galletas.

col pre-ebullición y fresco. Siguiente analizarlo en ramilletes. La cebolla cortada en cubos pequeños y se fríen en una sartén .. tres quesos utilizando un rallador y se combinan con los huevos batidos. la mezcla para relleno con cebollas fritas y brotes de col hervida. Rodando en al gusto con sal y pimienta. grasa resistente al horno plato o mantequilla y espolvorear con pan rallado. Poner el relleno en ella con col y rellenar con una mezcla de queso y los huevos. Preparar una cacerola durante 30 minutos en el horno. temperatura de cocción es de 200 grados. Esto es lo que cocinar la coliflor para el almuerzo o cena.

Todos los platos son sencillos y deliciosos. Lo que hay que cocinar la coliflor? Fotos de comidas preparadas ven muy bien, pero es mejor verlos en su propio estilo!